美麗新視界,健康新生活

美麗新視界,健康新生活

根據中華民國眼科醫學會公布的「2019全台護眼趨勢調查」結果顯示,民眾平均每天使用3C裝置,像是手機、電腦、電視等,竟然足足高達10.7小時

銀髮族樂齡 飲食呷百二

銀髮族樂齡 飲食呷百二

高齡者因咀嚼功能退化、飲食習慣和多重用藥等,造成飲食不均衡、營養攝取不足等現象,這不僅是「吃」的問題,嚴重者還可能有肌少症、衰弱等情形發生。

"脂"腰"控制好,代謝症候群Bye Bye

根據2019年國人十大死因死亡人數統計表其中就有4大死因(心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、及高血壓疾病)與代謝症候群相關

外食族增肌減脂,要會挑食!

外食族增肌減脂,要會挑食!

眾人皆知需「七分吃,三分練」,依靠節食雖然體重下降快但是回升得也快,那這七分吃到底如何做到?

氣炸鍋你用對了嗎

氣炸鍋你用對了嗎

該如何正確使用氣炸鍋呢?氣炸鍋是否會對健康造成不良影響?相信是許多使用者的疑問

幸福熟齡體態妙齡

幸福熟齡體態妙齡

進入熟齡之後,會覺得飲食和過去沒有什麼太大的改變,但是身材怎麼越來越發福是因為基礎代謝率逐漸變低所致。

你/妳帶對便當盒嗎?

你/妳帶對便當盒嗎?

許多人在上班時都會選擇自己攜帶便當盒盛裝,這時攜帶食物的便當盒就相當重要,但怎樣的便當盒才是適合我們的?

孕期280天 養胎健康吃

孕期280天 養胎健康吃

迎接初始的開端,所有新手爸媽對於孕期280天的營養攝取都是格外重視,但哪些營養素應特別注意?

延緩老化的飲食

延緩老化的飲食

目前越來越多人重視預防醫學,其中一部份便是從年輕起就開始準備延緩老化,甚至是健康老化,老化並不單單指的是維持外表上的漂亮

海外出差族的飲食紅綠燈

海外出差族的飲食紅綠燈

研究發現每月出差兩週以上的人比很少出差的人有更高的肥胖機率。即使平常注重健康也很難在出差期間保持一個健康的生活方式。

高血糖的甜秘密

高血糖的甜秘密

「奇怪,最近很容易肚子餓,食量也增加了,但體重怎麼一直減輕?而且口很渴很想喝飲料」小心,可能是高血糖找上你了!

降血壓的機能性食品

降血壓的機能性食品

高血壓的具體成因通常是多面向性的,與生活壓力、寒冷環境、肥胖、鹽分攝取過多、飲酒過量、缺乏適量運動等都有關聯

釐清減重迷思

釐清減重迷思

減肥這個話題時常圍繞在我們日常生活,我們與餓的距離到底有多近?為什麼總是減了體重過了不久又復胖?

不傷心之地中海飲食知多少

不傷心之地中海飲食知多少

隨著國人生活型態改變及人口逐漸老化,罹患心臟血管疾病機會也大幅增加,2017年國人十大死亡原因中,心臟疾病及腦血管疾病分別名列第二、四名

鈣健康的軟食力

鈣健康的軟食力

骨頭沒有感覺或發現系統性的骨質流失現象時,往往已經難以反轉流失的骨質,在銀髮族群中更是骨折發生的重大風險因子,因此骨質疏鬆症號稱無聲的殺手。

銀向樂活人生

銀向樂活人生

樂活的退休生活已不再只是存夠錢,可以養老而已,也愈來愈在意身體健康及生活品質,要如何維持身體健康保有良好生活品質。

端出美味 划出健康

端出美味 划出健康

近幾年隨著健康意識抬頭,如何在端午節吃粽不增重,到底要怎麼吃才能滿足口福,又不影響健康呢?

油不得你!挑好油,食安心

油不得你!挑好油,食安心

夜市美食已經是台灣的文化代表之一,而且食物的選擇琳瑯滿目,一定有人會說,去夜市怎麼可能吃的健康?

別讓「肌少症」找上門

別讓「肌少症」找上門

隨著年齡增長與老化的過程,肌肉質量減少是常見的老化現象之一,再加上現代人靜態生活居多,更加速了肌肉強度或行動力的衰退。

出門在外,助眠飲食報哩哉

出門在外,助眠飲食報哩哉

在有限的時間裡,如何擁有優質的睡眠,除了調整生活作息、運動、紓緩壓力外,飲食也是重要的一環,關於助眠食物(飲食)

新思維、高規格正視老年婦女的健康促進

新思維、高規格正視老年婦女的健康促進

台灣早已正式邁入高齡化社會,近幾年來老年人口(65 歲以上)的比例也不斷提升,預期未來,此一趨勢將更為明顯。

我的鼻子像水龍頭中醫看過敏性鼻炎

我的鼻子像水龍頭中醫看過敏性鼻炎

台灣屬於海島型氣候,潮濕的天氣讓過敏性鼻炎的盛行率超過3成,除了環境的因素之外,過敏性鼻炎有很強的遺傳因素

你又火燒心了嗎?淺談胃食道逆流的中醫治療

你又火燒心了嗎?淺談胃食道逆流的中醫治療

久咳、胸悶、口苦也可能是胃食道逆流的症狀,依據不同中醫證型,使用和胃降逆的中藥治療收效良好,但仍需配合生活與飲食的調整。

中醫看痛經

中醫看痛經

痛經用中醫藥調理具有良好的療效,但要了解是否有器質性變病,不能一味進補,有需要時也須配合西醫檢查及治療。

耳鳴

耳鳴

引起耳鳴的病因有很多,及早接受西醫檢查,排除重要疾病所併發的可能性,及早接受中醫的治療,才能取得較好的療效。

人生第二次轉大人—更年期

人生第二次轉大人—更年期

更年期是荷爾蒙不穩定的過渡時期,常見如潮熱盜汗、失眠、情緒煩燥等,多屬中醫「腎陰虛」證型,飲食衛教配合中藥有不錯的療效。

經前症候群

經前症候群

經前症候群指婦女在月經前出現身體、精神以及行為方面改變,月經來潮後,症狀自然消失。中醫治療以調肝為主,結合健脾、補腎等。

心肝煩躁話更年

心肝煩躁話更年

更年期症候群除了西醫治療外,也可考慮中醫藥物調養、針灸、生活起居與食療的調養,中西醫不同的治療模式可有相輔相成的功效。

孩子反反覆覆感冒怎麼辦?

孩子反反覆覆感冒怎麼辦?

中醫治療助縮短感冒病程,降低嚴重程度、併發症、反覆感染次數。 若為細菌感染,請遵從醫囑服用抗生素,中西藥間隔一小時。

失眠的中醫治療與保健

失眠的中醫治療與保健

失眠有虛實之分,本文提供簡易的區分方式和中藥介紹;養生保健包含生活、藥膳和穴位按摩;失眠嚴重者,宜儘速就診並接受治療!

睡眠知多少?

睡眠知多少?

睡眠關係生理節律,影響生理表現及老化甚鉅,是一天最重要的充電時間,「先睡心再睡身」有助於讓睡眠更有效率,充飽電再出發。

眾人皆睡我獨醒,談失眠的中醫觀點

眾人皆睡我獨醒,談失眠的中醫觀點

失眠的原因複雜,應尋求醫師診療,切勿自行服藥,以免在工作或開車時產生不良的副作用如嗜睡打盹等,導致危險。

胃痛的中醫觀

胃痛的中醫觀

胃痛為一臨床常見症狀,需注意均衡飲食、精神情志與運動生活等調養,並根據個人體質及疾病選擇適當的食物屬性。

坐月子的重要性

坐月子的重要性

月子期間,若有口乾舌燥、多汗、眠差多夢、便秘、痔瘡腫痛等症狀,可能是吃太補、酒、麻油太多,應調整處方及不要吃全酒燉品。

好朋友不來 男性荷爾蒙搞怪

好朋友不來 男性荷爾蒙搞怪

多囊性卵巢症候群病患應注意日常生活飲食,勿過度食用高熱量食物。臨床上病患閉經超過3個月者,容易增加子宮內膜癌發生機率。

『火燒心』怎麼辨?

『火燒心』怎麼辨?

治療胃酸逆流,最重要的是改變造成胃酸逆流的不良飲食和生活習慣,積極控制避免胃食道逆流反覆發作,可減少併發食道潰瘍等病變。

中藥及針刺治療失眠

中藥及針刺治療失眠

失眠以續發性失眠為常見;包含一些疾病及其他原因,除了針灸、藥物治療及食療外。養成良好的睡眠衛生習慣亦是不可缺少的一環。

營養醫學與健康食品之今昔觀

營養醫學與健康食品之今昔觀

 充足適量的營養素是維持人體細胞功能正常運作的要件。食物之營養成分,今大不如昔,有時不得不仰賴營養補充品。

3C產品對白內障與老花眼的影響

3C產品對白內障與老花眼的影響

不僅藍光會傷害眼睛,所有的光線只要光度過強就會傷眼。保健之道就是觀看3C產品要調整成輕鬆閱讀觀賞的最低亮量,並且多多休息。

如何處理孩童急性腹瀉

如何處理孩童急性腹瀉

要先評估兒童是否脫水,口服脫水補充液適時補充,飲食以一般食物為主,少量多次,針對病因使用藥物治療,危險徵兆速就醫處理。

3C產品藍光傷眼?防曬真的比防藍光重要得多

3C產品藍光傷眼?防曬真的比防藍光重要得多

大家可能會特別擔心3C產品是否可能會造成眼睛的藍光危害。3C產品所造成的藍光的危害,跟戶外的陽光比起來,其實真的是微乎其微,

葉黃素有吃有保庇!

葉黃素有吃有保庇!

飲食中補充葉黃素可以減少老年性黃斑部病變惡化的機會,但是眼睛有任何問題仍要尋求眼科醫師的診療,以免錯失眼疾的治療時機。

老年人的隱形殺手~骨質疏鬆症

老年人的隱形殺手~骨質疏鬆症

骨質疏鬆除疾病外因年紀所致,故男女相同,是影響老年人健康的隱形殺手。要吃「食物多樣而均衡」、要動「循序漸進且規律」,

均衡飲食我做主 規劃菜單不求人

均衡飲食我做主 規劃菜單不求人

健康飲食是種習慣的養成,從小落實營養教育,給予正確的健康飲食觀念,讓國人的健康可以往前邁進。

淺談慢性腎臟病之飲食

淺談慢性腎臟病之飲食

熱量的需求因人而異,本文所使用為簡易計算方式。實際個人依性別、年齡、活動量及目前體重等而熱量會有所不同,

佳節火鍋慶團圓~健康快樂吃過年

佳節火鍋慶團圓~健康快樂吃過年

健康吃火鍋應以均衡飲食為原則,拿捏份量,選擇清湯湯底,並以高纖、低油脂的天然食物取代加工品,搭配美味低卡醬料,

老年人的營養

老年人的營養

老年期的營養因咀嚼能力下降、味覺退化造成能量攝取不足,若能改變食物質地及天然的辛香料增加風味,可改善熱量攝取不足的風險。

老年人聽力障礙~防微杜漸、積極治療

老年人聽力障礙~防微杜漸、積極治療

老人聽力障礙的影響很大,適當保養可以減少損失。聽損治療已經進步到「全能醫」,耳科醫師會幫忙做適當的回復計畫協助回復聽力。

明星營養素~維生素D

明星營養素~維生素D

維生素D,主要功能為維持骨骼的健康。此外,目前有非常多的研究著重在預防其他疾病,如心血管疾病、糖尿病、癌症等。

喝杯咖啡好嗎?

喝杯咖啡好嗎?

啡的香味,令人着迷。但喝咖啡,卻有人敬而遠之。如何正確的喝咖啡,從選豆、沖泡、適量適時的考量,才能攝取到黑咖啡

滿漢全席我不怕?談中風營養照護

滿漢全席我不怕?談中風營養照護

依建議均衡攝取六大類食物並配合三低一高的飲食原則,對於中風預防及治療是非常有幫助的!

習慣決定健康,健康決定壽命_保養趨勢

習慣決定健康,健康決定壽命_保養趨勢

腦血管疾病與心臟疾病一直為國內十大死因的前三名,只要平常建立健康生活型態例如: 規律運動、均衡飲食相信這些疾病就會遠離。

遠離腦中風 從日常生活做起

遠離腦中風 從日常生活做起

透過均衡飲食,搭配少油、少鹽、高纖維的飲食習慣,並維持理想體重,養成規律運動習慣和良好的生活作息,以預防腦中風的發生。

更年期與代謝症候群

更年期與代謝症候群

健康生活行態 、良好體重與體脂,血中足夠陽光維他命D[25(OH)vitD ](>30ng/ml) 合宜之經皮膚吸收的

腸道要健康 益生菌當仁不讓

腸道要健康 益生菌當仁不讓

選擇適合自己的益生菌,來保護自己和家人的腸胃。

遠離鉛中毒,你必須知道的8件事

遠離鉛中毒,你必須知道的8件事

減少暴露在含鉛環境,是預防鉛中毒最好的方法。若有鉛中毒的疑慮,毒物科團隊在台北長庚設有毒物科門診,可提供優質的醫療服務。

養生保健-銀髮族健康餐飲推動計畫

養生保健-銀髮族健康餐飲推動計畫

營養在生活中扮演舉足輕重的角色,透過健康膳食服務計畫的執行,可以讓銀髮族在餐食的選擇上富有更大的彈性。

食在有健康~血液透析病人營養照護

食在有健康~血液透析病人營養照護

血液透析患者外食時需注意哪些是高磷、高鉀、高鹽的食物,多選擇新鮮食物,建立飲食基本概念注意水分控制,以達良好透析品質。

漫談能量飲料的健康危害

漫談能量飲料的健康危害

能量飲料並不會提高體內的能量代謝,主要作用來自於其中咖啡因的成分。長期咖啡因攝取過量時,可能會提高心臟血管疾病的風險。

我得到了白內障!怎麼辦?

我得到了白內障!怎麼辦?

白內障幾乎人人都會發生,手術治療也已經相當進步。視力不良需詳細檢查排除各式原因,不可諱疾忌醫延誤黃金治療時機。

淺談正子攝影檢查

淺談正子攝影檢查

正子攝影是目前唯一兼具全面性,準確性,方便性及安全性的癌症篩檢與診斷工具。

得舒飲食

得舒飲食

得舒飲食的原理主要是強調攝取高膳食纖維和低飽和脂肪酸的飲食

健康檢查與健康維護的探戈~健康管理

健康檢查與健康維護的探戈~健康管理

由專業的團隊來協助健康管理,充分掌握自己的健康。透過完整的健康檢查和健康維護計畫,舞出更健康、更美麗的人生。

健康檢查的重要性

健康檢查的重要性

健康檢查係屬於預防醫學的一部分,其目的就是要防患於未然,有效的降低死亡率,才能更積極有效的避免太晚診斷所造成的遺憾。

綜合感冒藥面面觀

綜合感冒藥面面觀

感冒藥只能減緩症狀,無法預防感冒。用藥前,要看清楚藥品標示及服藥時間方法。有問題,要請教醫師或藥師。

牙周病和糖尿病的關係

牙周病和糖尿病的關係

如何避免罹患牙周病?每日至少二次(餐後或睡前),使用牙刷、牙線或牙間刷加強清潔。控制血糖。抽菸是危險因子,患者最好戒菸。

突發性耳聾

突發性耳聾

治療期間要充分休息、低鹽低油飲食、儘量避免暴露噪音環境及使用過大音響之電器,減少使用耳機相關產品如手機、隨身聽等。

菸害,您不可不知的健康殺手

菸害,您不可不知的健康殺手

香菸所造成的身體危害眾所皆知,除抽菸者本身外,對周遭人也造成持續而長久的影響。早日戒菸,可以降低相關的健康影響。

胃酸相關胃腸疾病概說

胃酸相關胃腸疾病概說

胃酸有殺菌,幫助蛋白質消化及鈣、鐵吸收的作用。一旦胃腸黏膜遭攻擊破壞時,再加上胃酸刺激,即易造成發炎、潰瘍等疾病。

牙周病與抽菸的關係

牙周病與抽菸的關係

抽菸會引發或惡化牙周病,牙周病的風險和控制不佳的情形會隨著戒菸後的時間增長而減少,故戒菸計畫亦為牙周病治療的項目之一。

抽菸與糖尿病相關病變

抽菸與糖尿病相關病變

健康的人不要抽菸,而糖尿病病人更是不可抽菸,同時要嚴格血糖控制,這才是邁向健康幸福之道。

漫談益生菌與人體健康

漫談益生菌與人體健康

利用補充益生菌好菌的方法,來改善腸道環境,增強免疫力,達到腸保安康、體內環保,健康養生,延年益壽之功。

養生常談之植化素概說

養生常談之植化素概說

植化素是植物的天然保護機制、免疫系統,可增強免疫力,抗氧化、發炎,緩老,防癌。明白如何從生鮮蔬果攝取它,對健康必有助益。

元宵節湯圓如何健康吃?

元宵節湯圓如何健康吃?

湯圓跟飯一樣是屬於全穀根莖類,吃湯圓時除了要減少飯量,還要注意少糖、少油、少鹽的原則,才能吃得開心又健康。

有「酵」的飲食健康綜說

有「酵」的飲食健康綜說

人的一生,體內酵素總量有限,要延長壽命,就須減少體內酵素的過度損耗(消化、解毒、舒壓)及補充食物酵素來考量。

腸道菌群與人體健康及疾病

腸道菌群與人體健康及疾病

腸道百兆以上菌群中,那些細菌是屬於好菌,壞菌及中性菌?菌態失衡時,會產生人體那些疾病?臨床上有那些處理對策?

如何每天藉由飲食及運動減少500大卡

如何每天藉由飲食及運動減少500大卡

減重的原則不外乎「少吃多動」,正確的少吃加上規律且有效的運動,才能讓減重減的紮實又健康。

「食的技巧」 營養加分

「食的技巧」 營養加分

均衡攝取六大類食物,利用食材多樣性及烹調技巧變化出美味餐點,可維持較佳的身體狀態,也能提升身體免疫力,減少感染的機會。

腸道微生物對健康和疾病的影響

腸道微生物對健康和疾病的影響

腸道益生菌也調節宿主的生理和代謝功能,並增強宿主的免疫力,這方面已吸引越來越多人們的關注

睡眠債知多少

睡眠債知多少

越來越多的成人,甚至孩童睡眠不足,這背後,隱藏著嚴重的精神與身體上的損害,甚至可能造成巨大的社會災難。

洗臉機好還是手洗好

洗臉機好還是手洗好

洗臉機是暫時性的使表淺的粉刺較鬆脫而易於清除,若過度不當反而可能傷害角質,建議民眾在嘗試前諮詢皮膚專科醫師。

立冬輕補~少肉、少鹽、少糖

立冬輕補~少肉、少鹽、少糖

立冬進補須考量個人體質及是否有疾病狀態,以調整腸胃機能為主,「立冬輕補」,把握少肉、少鹽、少糖3原則,身體負擔自然減少。

中醫對腎病的認識及藥膳調養

中醫對腎病的認識及藥膳調養

腎虧並不等於腎臟有病,而腎臟病也不一定會出現腎虧的症狀

懸浮微粒與身體健康

懸浮微粒與身體健康

懸浮微粒無所不在,不管在室內環境,或是戶外環境,都造成各種不同的健康威脅。透過相關的措施,可望減少這些無形的威脅。

年後減重~不讓體重年年有餘

年後減重~不讓體重年年有餘

年後減重要把握冬天減重的優勢,人體在氣溫較低時會提高基礎代謝率來維持恆溫,若能搭配適當的運動,減重會事半功倍。

大中風?小中風?

大中風?小中風?

中風不分大與小,腦部血流有狀況。就醫、詢問、了解來確認、檢查、治療來預防,正確觀念,遠離流言,保護健康。

小兒便秘

小兒便秘

便秘是指大便質地變硬,病人經常數日解一次大便而造成解便困難,是兒科病人最常見的問題之一,約佔一般兒科門診的3%。

如何趕走「春天疲勞症」

如何趕走「春天疲勞症」

多到户外活動,做一些輕柔舒緩的健身鍛鍊項目,使身體代謝功能增加,加速體内循環,提高大腦的供氧量,"春困〞就會獲得緩解。

掌握正確原則 ,教你健康吃素

掌握正確原則 ,教你健康吃素

素食飲食中的膳食纖維與抗氧化物含量較高,可降低慢性病的罹患率,只要掌握正確原則,便能吃的均衡又健康。

夏日冰品健康吃

夏日冰品健康吃

夏季炎熱,細菌滋生快,須注意冰品的衛生,選擇低脂低熱量及新鮮食材掌握健康原則,最後適可而止避免造成負擔。

老人失智症

老人失智症

阿茲海默氏症是台灣社會上所面臨的最大難題,在類澱粉蛋白正子掃描問世後有很大的進步,希望治療上未來也有突破的進展。

坐骨神經痛及腰痛

坐骨神經痛及腰痛

坐骨神經痛雖然只是一個症狀,但是影響活動甚鉅,病因又多方面,病患及醫師都應仔細花時間找出正確病因治療。

中醫如何看待睡眠與失眠

中醫如何看待睡眠與失眠

病邪阻滯,氣血不流暢,陰陽失衡造成失眠。 陰陽平衡,與天地同紀,回歸自然睡眠狀態。

吃塊巧克力好嗎?

吃塊巧克力好嗎?

巧克力有哪些有益人體的成分?生理功效為何?如何選擇最佳的黑巧克力?充分暸解各種成分及其效益,始能儘情享受巧克力風味。

肝不好,怎麼辦?

肝不好,怎麼辦?

肝病患者應配合醫師指示定期追蹤,選擇適宜的食療或藥物治療,切不可聽信偏方,反而加重肝臟的負擔。

暖暖入冬不吃胖

暖暖入冬不吃胖

請您跟我這樣做,湯圓沒餡熱量巧,甜湯製作代糖好,糯米攝取應適量,搭配青菜血糖佳,湯圓配角要慎選,暖暖入冬不吃胖!

吃香喝辣不小心 胃酸上溢火燒心

吃香喝辣不小心 胃酸上溢火燒心

胃食道逆流易反覆發作,維持良好飲食與生活作息很重要,若生活型態改變(如出差),請先注意避免暴飲暴食,並漸進調整回原狀。

健康享用夜市美食

健康享用夜市美食

夜市美食小撇步,事先規劃好必吃美食,與好友分享,選擇低油、低糖、低熱量的食物,並注重食材新鮮度就能遠離美食的熱量霸凌。

甜蜜的陷阱~高果糖玉米糖漿

甜蜜的陷阱~高果糖玉米糖漿

雖未有研究證實高果糖玉米糖漿對健康的危害甚於其他的「糖」,消費時應仔細閱讀營養標示,避免過量攝取「糖」造成身體的負擔。

糖尿病患體質調理─中醫有妙招

糖尿病患體質調理─中醫有妙招

全台第2型糖尿病患已逾百萬人,藉由中醫治療改善體質,能穩定血糖而避免患者受胰島素施打之苦與長期併發症。

漫談糖尿病

漫談糖尿病

糖尿病採綜合治療,飲食控制、運動、藥物、改變不良生活習慣,可搭配中藥及針灸治療,以減緩糖尿病引起的併發症。

減肥經驗談

減肥經驗談

減肥絕非難事,天下絕對不會有只喝水就會胖的人,希望以上醫師本人的經驗分享,對大家獲得健康及苗條的身材,能有一定的幫助 。

飲食運動配合中醫調理,甩掉多餘體脂肪

飲食運動配合中醫調理,甩掉多餘體脂肪

肥胖的定義是體脂肪過多。在台灣,過重及肥胖的人口超過42%,換句話說,就是每五人中就有就有兩人體脂肪過多。

關心長輩的健康~遠離代謝症候群

關心長輩的健康~遠離代謝症候群

「代謝症候群」是21世紀慢性病最主要的疾病根源之一,肥胖、高血糖、高血脂、高血壓早已成為現代人揮之不去的夢魘。

醣&糖大不同

醣&糖大不同

攝取足夠的「醣類」能使身體機能正常運作,生命延續,要正常吃,千萬不能不吃;而含「糖」飲料、各類甜食糕點則一定要節制

青少年代謝症候群

青少年代謝症候群

肥胖,尤其是腰腹型肥胖,一直被認為是導致青少年罹患代謝症候群最主要的危險因子,這個現象在青少女身上更是明顯。

痛風的中醫治療

痛風的中醫治療

中醫治療痛風具有內外同治特點,臨床觀察比較不會引起像西藥常見的胃腸不適症狀

高血壓的中醫調理

高血壓的中醫調理

規律運動維持正常血管彈性及降低血脂也對改善高血壓有益。

中醫臨床治療肥胖症

中醫臨床治療肥胖症

減重是長期抗戰要勝利必須知己知彼,借助完整專業評估,勿一頭霧水專信任何一種方式治療。

減肥真的很難嗎?中醫看減重控制

減肥真的很難嗎?中醫看減重控制

肥胖是現代社會的文明病,大多數人都曾有過節食減肥的經驗,更有些人花大錢買藥吃,還因此傷了身體

中醫辨證治療高血壓

中醫辨證治療高血壓

高血壓是一種必須終生服藥控制的毛病,由於會引起中風、心臟病、腎臟病等併發症

穴位埋線減肥

穴位埋線減肥

穴位埋線是侵入性的醫療行為,絕對要由醫師親自操作,並遵守無菌原則,患者必需搭配飲食控制及適度的運動,才能達到減重的效果。