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心肝煩躁話更年
更年期症候群除了西醫治療外，也可考慮中醫藥物調養、針灸、生活起居與食療的調養，中西醫不同的治療模式可有相輔相成的功效。
突發性耳聾
治療期間要充分休息、低鹽低油飲食、儘量避免暴露噪音環境及使用過大音響之電器，減少使用耳機相關產品如手機、隨身聽等。
豆類怎麼吃最營養？營養師教你分類挑選不踩雷！
根據食材分析後三大營養素比例的不同，豆類可被歸類於全穀雜糧類、豆魚蛋肉類及蔬菜類，而每個類別的豆類在人體內發揮的作用各不相同。
