從現在開始有「預防老化」的生活方式的認知,就能有個「健康餘年」。而對於人生的後半段,更需要投資自己,更需要健康。
您是否曾仔細讀過標示上的資料?又是否能輕鬆運用其中的資訊篩選出相對健康的產品呢?
依據衛生福利部2016年國人十大死因統計資料顯示,腦血管疾病為國人10大死因的第4位。
治療期間要充分休息、低鹽低油飲食、儘量避免暴露噪音環境及使用過大音響之電器,減少使用耳機相關產品如手機、隨身聽等。