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老年人的隱形殺手~骨質疏鬆症
骨質疏鬆除疾病外因年紀所致，故男女相同，是影響老年人健康的隱形殺手。要吃「食物多樣而均衡」、要動「循序漸進且規律」，
葉黃素有吃有保庇!
飲食中補充葉黃素可以減少老年性黃斑部病變惡化的機會，但是眼睛有任何問題仍要尋求眼科醫師的診療，以免錯失眼疾的治療時機。
中醫對腎病的認識及藥膳調養
腎虧並不等於腎臟有病，而腎臟病也不一定會出現腎虧的症狀
