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年後減重要把握冬天減重的優勢，人體在氣溫較低時會提高基礎代謝率來維持恆溫，若能搭配適當的運動，減重會事半功倍。
漫談糖尿病
糖尿病採綜合治療，飲食控制、運動、藥物、改變不良生活習慣，可搭配中藥及針灸治療，以減緩糖尿病引起的併發症。
坐月子的重要性
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