熱門影音

相關推薦影片

相關推薦文章

椎間盤突出個案|揮別扭轉的痛  人生色彩由我定義

椎間盤突出個案|揮別扭轉的痛 人生色彩由我定義

「我還想要跟丈夫一起環遊世界」。40歲那一年,陳巧旻椎間盤突出復發,嚴重到無法入眠、半夜爬起來哭

蔬果清洗挑選看標章 吃得安心又健康

蔬果清洗挑選看標章 吃得安心又健康

大家都知道多吃蔬果有助於預防疾病及促進健康,再加上因新冠肺炎疫情的影響大幅提高在家烹煮的機會,但真的能吃的健康、吃的安心嗎?

元宵節湯圓如何健康吃?

元宵節湯圓如何健康吃?

湯圓跟飯一樣是屬於全穀根莖類,吃湯圓時除了要減少飯量,還要注意少糖、少油、少鹽的原則,才能吃得開心又健康。