睡眠關係生理節律，影響生理表現及老化甚鉅，是一天最重要的充電時間，「先睡心再睡身」有助於讓睡眠更有效率，充飽電再出發。
穴位埋線是侵入性的醫療行為，絕對要由醫師親自操作，並遵守無菌原則，患者必需搭配飲食控制及適度的運動，才能達到減重的效果。
新冠疫情，改變了我們的生活，人們處於高度不確定感與安全感缺乏，不僅是健康上的威脅，甚至可能是經濟來源大受影響。
世界衛生組織更指出不健康飲食、缺乏運動、不當飲酒及吸菸是四大危險因子，因此生活型態的改變對於預防和管理三高更顯為重要至極。
