相關推薦文章

降血壓的機能性食品

降血壓的機能性食品

高血壓的具體成因通常是多面向性的,與生活壓力、寒冷環境、肥胖、鹽分攝取過多、飲酒過量、缺乏適量運動等都有關聯

海外出差族的飲食紅綠燈

海外出差族的飲食紅綠燈

研究發現每月出差兩週以上的人比很少出差的人有更高的肥胖機率。即使平常注重健康也很難在出差期間保持一個健康的生活方式。

一起遠離腰部游泳圈

一起遠離腰部游泳圈

若飲食攝取上偏向高油、高糖、高鹽,長期不良的生活習慣易導致罹患代謝症候群的風險提高,小心慢性疾病問題可能悄悄找上你。