減肥這個話題時常圍繞在我們日常生活，我們與餓的距離到底有多近?為什麼總是減了體重過了不久又復胖？
｢奇怪，最近很容易肚子餓，食量也增加了，但體重怎麼一直減輕？而且口很渴很想喝飲料｣小心，可能是高血糖找上你了！
研究發現每月出差兩週以上的人比很少出差的人有更高的肥胖機率。即使平常注重健康也很難在出差期間保持一個健康的生活方式。
凱予30歲就踏進了年輕型高血壓的泥淖。爆表的收縮血壓和破百的體重，身上像是隨著掛了一顆未爆彈，不知道什麼時候會讓人生變黑白！
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