研究發現每月出差兩週以上的人比很少出差的人有更高的肥胖機率。即使平常注重健康也很難在出差期間保持一個健康的生活方式。
高血壓的具體成因通常是多面向性的，與生活壓力、寒冷環境、肥胖、鹽分攝取過多、飲酒過量、缺乏適量運動等都有關聯
減肥這個話題時常圍繞在我們日常生活，我們與餓的距離到底有多近?為什麼總是減了體重過了不久又復胖？
｢奇怪，最近很容易肚子餓，食量也增加了，但體重怎麼一直減輕？而且口很渴很想喝飲料｣小心，可能是高血糖找上你了！
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