熱門影音

相關推薦影片

相關推薦文章

椎間盤突出個案|揮別扭轉的痛  人生色彩由我定義

椎間盤突出個案|揮別扭轉的痛 人生色彩由我定義

「我還想要跟丈夫一起環遊世界」。40歲那一年,陳巧旻椎間盤突出復發,嚴重到無法入眠、半夜爬起來哭

「食的技巧」 營養加分

「食的技巧」 營養加分

均衡攝取六大類食物,利用食材多樣性及烹調技巧變化出美味餐點,可維持較佳的身體狀態,也能提升身體免疫力,減少感染的機會。

3C產品對白內障與老花眼的影響

3C產品對白內障與老花眼的影響

不僅藍光會傷害眼睛,所有的光線只要光度過強就會傷眼。保健之道就是觀看3C產品要調整成輕鬆閱讀觀賞的最低亮量,並且多多休息。