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大中風？小中風？
中風不分大與小，腦部血流有狀況。就醫、詢問、了解來確認、檢查、治療來預防，正確觀念，遠離流言，保護健康。
別讓「肌少症」找上門
隨著年齡增長與老化的過程，肌肉質量減少是常見的老化現象之一，再加上現代人靜態生活居多，更加速了肌肉強度或行動力的衰退。
尋找自己的飲食策略遠離慢性病
不良的生活型態為引發三高疾病的主要因素，因此培養健康的飲食及運動習慣以減少慢病發生，儼然成為國人需面對的議題
