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甜蜜的陷阱~高果糖玉米糖漿
雖未有研究證實高果糖玉米糖漿對健康的危害甚於其他的「糖」，消費時應仔細閱讀營養標示，避免過量攝取「糖」造成身體的負擔。
漫談能量飲料的健康危害
能量飲料並不會提高體內的能量代謝,主要作用來自於其中咖啡因的成分。長期咖啡因攝取過量時,可能會提高心臟血管疾病的風險。
釐清減重迷思
減肥這個話題時常圍繞在我們日常生活，我們與餓的距離到底有多近?為什麼總是減了體重過了不久又復胖？
