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端出美味 划出健康
近幾年隨著健康意識抬頭，如何在端午節吃粽不增重，到底要怎麼吃才能滿足口福，又不影響健康呢?
明星營養素～維生素D
維生素D，主要功能為維持骨骼的健康。此外，目前有非常多的研究著重在預防其他疾病，如心血管疾病、糖尿病、癌症等。
