台灣早已正式邁入高齡化社會，近幾年來老年人口（65 歲以上）的比例也不斷提升，預期未來，此一趨勢將更為明顯。
進入熟齡之後，會覺得飲食和過去沒有什麼太大的改變，但是身材怎麼越來越發福是因為基礎代謝率逐漸變低所致。
痛經用中醫藥調理具有良好的療效，但要了解是否有器質性變病，不能一味進補，有需要時也須配合西醫檢查及治療。
經前症候群指婦女在月經前出現身體、精神以及行為方面改變，月經來潮後，症狀自然消失。中醫治療以調肝為主，結合健脾、補腎等。
