相關推薦文章
新思維、高規格正視老年婦女的健康促進
台灣早已正式邁入高齡化社會，近幾年來老年人口（65 歲以上）的比例也不斷提升，預期未來，此一趨勢將更為明顯。
人生第二次轉大人—更年期
更年期是荷爾蒙不穩定的過渡時期，常見如潮熱盜汗、失眠、情緒煩燥等，多屬中醫「腎陰虛」證型，飲食衛教配合中藥有不錯的療效。
幸福熟齡體態妙齡
進入熟齡之後，會覺得飲食和過去沒有什麼太大的改變，但是身材怎麼越來越發福是因為基礎代謝率逐漸變低所致。
