相關推薦文章
預防失智症的飲食
失智症經常發生在65歲以上的老人,根據流行病學統計,年紀越大罹患失智症的比率越高
鈣健康的軟食力
骨頭沒有感覺或發現系統性的骨質流失現象時,往往已經難以反轉流失的骨質,在銀髮族群中更是骨折發生的重大風險因子,因此骨質疏鬆症號稱無聲的殺手。
輪班人員如何注重健康的飲食
根據文獻已開發國家的人口中至少有15~20%的勞工從事輪班工作,以男性居及服務業佔比最高,例如保全、餐飲、娛樂等工作。