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孕期280天 養胎健康吃
迎接初始的開端，所有新手爸媽對於孕期280天的營養攝取都是格外重視，但哪些營養素應特別注意？
經前症候群
經前症候群指婦女在月經前出現身體、精神以及行為方面改變，月經來潮後，症狀自然消失。中醫治療以調肝為主，結合健脾、補腎等。
均衡飲食我做主 規劃菜單不求人
健康飲食是種習慣的養成，從小落實營養教育，給予正確的健康飲食觀念，讓國人的健康可以往前邁進。
