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健康老化
從現在開始有「預防老化」的生活方式的認知，就能有個「健康餘年」。而對於人生的後半段，更需要投資自己，更需要健康。
好朋友不來 男性荷爾蒙搞怪
多囊性卵巢症候群病患應注意日常生活飲食，勿過度食用高熱量食物。臨床上病患閉經超過3個月者，容易增加子宮內膜癌發生機率。
外食族增肌減脂，要會挑食！
眾人皆知需「七分吃，三分練」，依靠節食雖然體重下降快但是回升得也快，那這七分吃到底如何做到?
