熱門影音

相關推薦影片

相關推薦文章

肌力人生,養出好骨氣

肌力人生,養出好骨氣

肌少症就是肌肉減少及肌肉力量都下降。如何延緩肌少症的發生;就得從營養與運動做起。

不傷心之地中海飲食知多少

不傷心之地中海飲食知多少

隨著國人生活型態改變及人口逐漸老化,罹患心臟血管疾病機會也大幅增加,2017年國人十大死亡原因中,心臟疾病及腦血管疾病分別名列第二、四名

加工食品高溫殺菌殺掉營養了嗎?

加工食品高溫殺菌殺掉營養了嗎?

許多人認為,延長保存期限與食品添加物或高溫殺菌有關,認為高溫殺菌同時也把營養素殺了,成為較不營養的「食品」。