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甜蜜的陷阱~高果糖玉米糖漿
雖未有研究證實高果糖玉米糖漿對健康的危害甚於其他的「糖」，消費時應仔細閱讀營養標示，避免過量攝取「糖」造成身體的負擔。
銀髮族樂齡 飲食呷百二
高齡者因咀嚼功能退化、飲食習慣和多重用藥等，造成飲食不均衡、營養攝取不足等現象，這不僅是「吃」的問題，嚴重者還可能有肌少症、衰弱等情形發生。
如何趕走「春天疲勞症」
多到户外活動，做一些輕柔舒緩的健身鍛鍊項目，使身體代謝功能增加，加速體内循環，提高大腦的供氧量，"春困〞就會獲得緩解。
