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病邪阻滯,氣血不流暢,陰陽失衡造成失眠。 陰陽平衡,與天地同紀,回歸自然睡眠狀態。

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民眾最擔心的議題不外乎進口美豬中所含的萊克多巴胺(俗稱瘦肉精),是否會對身體造成危害,而瘦肉精攝取量有沒有安全規範,民眾該如何避免攝取過量?

老年人的營養

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老年期的營養因咀嚼能力下降、味覺退化造成能量攝取不足,若能改變食物質地及天然的辛香料增加風味,可改善熱量攝取不足的風險。