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銀髮族樂齡 飲食呷百二
高齡者因咀嚼功能退化、飲食習慣和多重用藥等,造成飲食不均衡、營養攝取不足等現象,這不僅是「吃」的問題,嚴重者還可能有肌少症、衰弱等情形發生。
胃痛的中醫觀
胃痛為一臨床常見症狀,需注意均衡飲食、精神情志與運動生活等調養,並根據個人體質及疾病選擇適當的食物屬性。
預防失智症的飲食
失智症經常發生在65歲以上的老人,根據流行病學統計,年紀越大罹患失智症的比率越高