熱門影音

相關推薦影片

相關推薦文章

飲食運動配合中醫調理,甩掉多餘體脂肪

飲食運動配合中醫調理,甩掉多餘體脂肪

肥胖的定義是體脂肪過多。在台灣,過重及肥胖的人口超過42%,換句話說,就是每五人中就有就有兩人體脂肪過多。

滿漢全席我不怕?談中風營養照護

滿漢全席我不怕?談中風營養照護

依建議均衡攝取六大類食物並配合三低一高的飲食原則,對於中風預防及治療是非常有幫助的!

健康老化

健康老化

從現在開始有「預防老化」的生活方式的認知,就能有個「健康餘年」。而對於人生的後半段,更需要投資自己,更需要健康。