相關推薦文章
健康血壓 樂活人生
根據內政部統計處資料顯示104年男性平均壽命為77.01歲,女性平均壽命為83.62歲,距國人平均退休年齡為57.8歲,仍有一大段可好好享受美好人生的快樂時光...
元宵節湯圓如何健康吃?
湯圓跟飯一樣是屬於全穀根莖類,吃湯圓時除了要減少飯量,還要注意少糖、少油、少鹽的原則,才能吃得開心又健康。
青少年代謝症候群
肥胖,尤其是腰腹型肥胖,一直被認為是導致青少年罹患代謝症候群最主要的危險因子,這個現象在青少女身上更是明顯。