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"脂"腰"控制好，代謝症候群Bye Bye
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人生第二次轉大人—更年期
更年期是荷爾蒙不穩定的過渡時期，常見如潮熱盜汗、失眠、情緒煩燥等，多屬中醫「腎陰虛」證型，飲食衛教配合中藥有不錯的療效。
你/妳帶對便當盒嗎?
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