選擇適合自己的益生菌,來保護自己和家人的腸胃。
「奇怪,最近很容易肚子餓,食量也增加了,但體重怎麼一直減輕?而且口很渴很想喝飲料」小心,可能是高血糖找上你了!
減肥這個話題時常圍繞在我們日常生活,我們與餓的距離到底有多近?為什麼總是減了體重過了不久又復胖?
研究發現每月出差兩週以上的人比很少出差的人有更高的肥胖機率。即使平常注重健康也很難在出差期間保持一個健康的生活方式。