關於我們
主題專區
個案專訪|生命故事
醫師破除迷思
生活好食在
系統影音
生活
體適能
代謝
腸胃
皮膚
心血管
銀髮族
口腔
視力
聽力
腎臟
婦女
肝膽
呼吸道
骨骼
營養
運動
心智
睡眠
中醫
免疫
兒童
健康知識
知識文章
電子書
防疫專區
Home
骨骼
保健
在
秒後播放下一則影片
影片準備中,請稍後!!
頸部伸展運動及肌力訓練
18
0
18
8131
上班最觀健
銀髮族
2017/01/09
肌力
,
骨骼
,
頸部拉傷
,
伸展運動
相關推薦文章
鈣健康的軟食力
老年人的隱形殺手~骨質疏鬆症
坐骨神經痛及腰痛
相關推薦影片
高階平衡運動(葉耀中教練)
1476
彈力帶下半身肌力運動(葉耀中教練)
1418
彈力球核心運動(葉耀中教練)
1301
10分鐘低強度下肢運動,改善久坐腿肌力不足(葉耀中教練)
1257
最新影音
10分鐘中強度上肢運動,雕塑體態!(葉耀中教練)
226
手顫抖走路走不直|巴金森症個案 ft.吳禹利醫師
657
10分鐘低強度有氧運動,改善上下樓梯好喘(葉耀中教練)
265
10分鐘中強度有氧運動,提升心肺耐力!(葉耀中教練)
540
×
播放提醒
若無法瀏覽影片, 請使用以下瀏覽器(
Chrome
或
Firefox
)。