睡眠關係生理節律，影響生理表現及老化甚鉅，是一天最重要的充電時間，「先睡心再睡身」有助於讓睡眠更有效率，充飽電再出發。
經前症候群指婦女在月經前出現身體、精神以及行為方面改變，月經來潮後，症狀自然消失。中醫治療以調肝為主，結合健脾、補腎等。
健康檢查係屬於預防醫學的一部分，其目的就是要防患於未然，有效的降低死亡率，才能更積極有效的避免太晚診斷所造成的遺憾。
相信大家聽到「食品加工」ㄧ詞，腦中就會浮現出許多聳動的新聞標題及負面印象
