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立冬輕補~少肉、少鹽、少糖
立冬進補須考量個人體質及是否有疾病狀態，以調整腸胃機能為主，「立冬輕補」，把握少肉、少鹽、少糖3原則，身體負擔自然減少。
耳鳴
引起耳鳴的病因有很多，及早接受西醫檢查，排除重要疾病所併發的可能性，及早接受中醫的治療，才能取得較好的療效。
習慣決定健康，健康決定壽命_保養趨勢
腦血管疾病與心臟疾病一直為國內十大死因的前三名，只要平常建立健康生活型態例如: 規律運動、均衡飲食相信這些疾病就會遠離。
