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趁你還記得！護智飲食這樣吃！
輕度認知功能障礙與失智症有什麼關聯呢？如果患有這類疾病要吃什麼才好？
醣&糖大不同
攝取足夠的「醣類」能使身體機能正常運作，生命延續，要正常吃，千萬不能不吃；而含「糖」飲料、各類甜食糕點則一定要節制
如何趕走「春天疲勞症」
多到户外活動，做一些輕柔舒緩的健身鍛鍊項目，使身體代謝功能增加，加速體内循環，提高大腦的供氧量，"春困〞就會獲得緩解。
