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心革命｜找回生命密碼
80%疾病可以預防，養成良好生活習慣，在健康異常前按下停止鍵，就能積極預防疾病產生。
明星營養素～維生素D
維生素D，主要功能為維持骨骼的健康。此外，目前有非常多的研究著重在預防其他疾病，如心血管疾病、糖尿病、癌症等。
習慣決定健康，健康決定壽命_保養趨勢
腦血管疾病與心臟疾病一直為國內十大死因的前三名，只要平常建立健康生活型態例如: 規律運動、均衡飲食相信這些疾病就會遠離。
