關於我們
主題專區
個案專訪｜生命故事
醫師破除迷思
生活好食在
系統影音
生活
體適能
代謝
腸胃
皮膚
心血管
銀髮族
口腔
視力
聽力
腎臟
婦女
肝膽
呼吸道
骨骼
營養
運動
心智
睡眠
中醫
免疫
兒童
健康知識
知識文章
電子書
長庚名醫
Home
代謝
BMI
在
秒後播放下一則影片
影片準備中，請稍後!!
BMI過輕的飲食配方
5
0
0
4521
上班最觀健
2016/10/24
BMI
,
均衡飲食
,
531運動原則
,
過輕
,
少油少糖
,
適度運動
,
規律作息
相關推薦文章
一起遠離腰部游泳圈
腸道要健康 益生菌當仁不讓
降血壓的機能性食品
高血糖的甜秘密
相關推薦影片
毛巾上肢運動（葉耀中教練）
2606
水瓶運動２（葉耀中教練）
2832
軀幹核心運動（葉耀中教練）
2853
毛巾軟Q伸展運動（葉耀中教練）
2790
最新影音
椎間盤突出，痛起來讓人崩潰（陳智光醫師）
3366
10分鐘啞鈴運動｜瘦腿、增強下肢肌力、初學者友善 ft.葉耀中教練
1071
打造瘦身腦，減脂減重不復胖！ （陳維茜醫師）
1059
10分鐘啞鈴運動｜瘦手臂、雕塑線條、初學者友善 ft.葉耀中教練
979
×
播放提醒
若無法瀏覽影片， 請使用以下瀏覽器(
Chrome
或
Firefox
)。
