Logo

  • 關於我們
  • 主題專區
    • 個案專訪｜生命故事
    • 醫師破除迷思
    • 生活好食在
  • 系統影音
      • 生活
      • 體適能
      • 代謝
      • 腸胃
      • 皮膚
      • 心血管
      • 銀髮族
      • 口腔
      • 視力
      • 聽力
      • 腎臟
      • 婦女
      • 肝膽
      • 呼吸道
      • 骨骼
      • 營養
      • 運動
      • 心智
      • 睡眠
      • 中醫
      • 免疫
      • 兒童
  • 健康知識
    • 知識文章
    • 電子書
  • 長庚名醫
  1. Home
  2. 代謝
  3. BMI
在 秒後播放下一則影片
影片準備中，請稍後!!

BMI過輕的飲食配方

  • 讚 5
  • 分享至fb 0
  • 分享至line 0
  • 4995
  • 上班最觀健
2016/10/24
BMI, 均衡飲食, 531運動原則, 過輕, 少油少糖, 適度運動, 規律作息

相關推薦文章

  • 你/妳帶對便當盒嗎?
  • 高血糖的甜秘密
  • 釐清減重迷思
  • 腸道要健康 益生菌當仁不讓

相關推薦影片

  • 軀幹核心運動（葉耀中教練）
    軀幹核心運動（葉耀中教練）
    3386
  • 中階平衡運動（葉耀中教練）
    中階平衡運動（葉耀中教練）
    3819
  • 毛巾軟Q伸展運動（葉耀中教練）
    毛巾軟Q伸展運動（葉耀中教練）
    3233
  • 手搖飲要怎麼喝不易胖？（林芷儀營養師）
    手搖飲要怎麼喝不易胖？（林芷儀營養師）
    5472

最新影音

  • 久坐族放鬆必做｜10分鐘坐姿伸展　ft. 葉耀中教練
    久坐族放鬆必做｜10分鐘坐姿伸展　ft. 葉耀中教練
    676
  • 10分鐘啞鈴瘦腰肉｜強化核心肌群（中階訓練）ft. 葉耀中教練
    10分鐘啞鈴瘦腰肉｜強化核心肌群（中階訓練）ft. 葉耀中教練
    1643
  • 10分鐘啞鈴緊實臀腿｜下肢線條雕塑（高階訓練）ft. 葉耀中教練
    10分鐘啞鈴緊實臀腿｜下肢線條雕塑（高階訓練）ft. 葉耀中教練
    880
  • 10分鐘啞鈴瘦腿｜增強下肢肌力（中階訓練）ft. 葉耀中教練
    10分鐘啞鈴瘦腿｜增強下肢肌力（中階訓練）ft. 葉耀中教練
    808

播放提醒

若無法瀏覽影片， 請使用以下瀏覽器(Chrome或Firefox)。

長庚醫院logo長庚醫院 台塑生醫logo台塑生醫
長庚科技大學logo長庚科大
i 醫健康管理中心 醫學事業發展中心
Facebook YouTube Podcast

ｉ醫健康網

Copyright © Formosa Plastics Group. 2016. All rights reserved.


AWSFNA02