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心肝煩躁話更年
更年期症候群除了西醫治療外，也可考慮中醫藥物調養、針灸、生活起居與食療的調養，中西醫不同的治療模式可有相輔相成的功效。
肌力人生，養出好骨氣
肌少症就是肌肉減少及肌肉力量都下降。如何延緩肌少症的發生；就得從營養與運動做起。
鈣健康的軟食力
骨頭沒有感覺或發現系統性的骨質流失現象時，往往已經難以反轉流失的骨質，在銀髮族群中更是骨折發生的重大風險因子，因此骨質疏鬆症號稱無聲的殺手。
