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腸道要健康 益生菌當仁不讓
選擇適合自己的益生菌,來保護自己和家人的腸胃。
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中醫臨床治療肥胖症
減重是長期抗戰要勝利必須知己知彼,借助完整專業評估,勿一頭霧水專信任何一種方式治療。
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加工食品高溫殺菌殺掉營養了嗎?
許多人認為,延長保存期限與食品添加物或高溫殺菌有關,認為高溫殺菌同時也把營養素殺了,成為較不營養的「食品」。
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