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肝不好,怎麼辦?
肝病患者應配合醫師指示定期追蹤,選擇適宜的食療或藥物治療,切不可聽信偏方,反而加重肝臟的負擔。
中醫如何看待睡眠與失眠
病邪阻滯,氣血不流暢,陰陽失衡造成失眠。 陰陽平衡,與天地同紀,回歸自然睡眠狀態。