熱門影音

相關推薦影片

相關推薦文章

失眠的中醫治療與保健

失眠的中醫治療與保健

失眠有虛實之分,本文提供簡易的區分方式和中藥介紹;養生保健包含生活、藥膳和穴位按摩;失眠嚴重者,宜儘速就診並接受治療!

憂鬱症個案|走過憂鬱症的死亡幽谷 揮別情緒地獄

憂鬱症個案|走過憂鬱症的死亡幽谷 揮別情緒地獄

「我死了,會不會對家人比較好?」60歲的李美玲曾有過這念頭。孫子哭鬧讓她情緒崩潰,丈夫關心的一句話在她聽來就像數落

元宵節湯圓如何健康吃?

元宵節湯圓如何健康吃?

湯圓跟飯一樣是屬於全穀根莖類,吃湯圓時除了要減少飯量,還要注意少糖、少油、少鹽的原則,才能吃得開心又健康。