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高血壓的具體成因通常是多面向性的,與生活壓力、寒冷環境、肥胖、鹽分攝取過多、飲酒過量、缺乏適量運動等都有關聯
有「酵」的飲食健康綜說
人的一生,體內酵素總量有限,要延長壽命,就須減少體內酵素的過度損耗(消化、解毒、舒壓)及補充食物酵素來考量。
代謝真相,你相信嗎?
代謝症候群是可預防也可治療的疾病,改變生活方式,尤其是飲食習慣,是預防和管理代謝症候群的主要治療策略。