最新影音
相關推薦文章
便祕大作戰，腸道好健康
根據統計現代上班族有高達五成有便秘症狀，且隨著年紀增長發生率越高。「便祕」是指因糞便太硬或太乾而排便不順的症狀。
輪班人員如何注重健康的飲食
根據文獻已開發國家的人口中至少有15～20％的勞工從事輪班工作，以男性居及服務業佔比最高，例如保全、餐飲、娛樂等工作。
生鮮食材怎麼保存才正確
後疫情時代，讓人們更加注意自身的健康，也越來越多民眾選擇自己料理食物。然而，生鮮食材買回來，大家都是怎麼保存的呢？全部都冰在冰箱就ok了嗎？
