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經前症候群

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經前症候群指婦女在月經前出現身體、精神以及行為方面改變,月經來潮後,症狀自然消失。中醫治療以調肝為主,結合健脾、補腎等。

坐月子的重要性

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月子期間,若有口乾舌燥、多汗、眠差多夢、便秘、痔瘡腫痛等症狀,可能是吃太補、酒、麻油太多,應調整處方及不要吃全酒燉品。

人生第二次轉大人—更年期

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更年期是荷爾蒙不穩定的過渡時期,常見如潮熱盜汗、失眠、情緒煩燥等,多屬中醫「腎陰虛」證型,飲食衛教配合中藥有不錯的療效。