關於我們
主題專區
個案專訪|生命故事
醫師破除迷思
生活好食在
系統影音
生活
體適能
代謝
腸胃
皮膚
心血管
銀髮族
口腔
視力
聽力
腎臟
婦女
肝膽
呼吸道
骨骼
營養
運動
心智
睡眠
中醫
免疫
兒童
健康知識
知識文章
電子書
長庚名醫
Home
銀髮族
肌少症
在
秒後播放下一則影片
影片準備中,請稍後!!
預防肌少症的運動
8
16
94
14167
要活就要動
2016/10/26
運動處方
,
銀髮族
,
肌少症
,
老年人
,
下肢運動
,
老化
相關推薦文章
別讓「肌少症」找上門
肌力人生,養出好骨氣
老人失智症
健康老化
相關推薦影片
彈力球下半身肌力運動(葉耀中教練)
2547
彈力帶下半身肌力運動(葉耀中教練)
2727
彈力球核心運動(葉耀中教練)
2679
銀髮族要長壽,掌握保養三面向!(吳禹利醫師)
1463
最新影音
10分鐘啞鈴運動|瘦手臂、雕塑線條、初學者友善 ft.葉耀中教練
1129
10分鐘啞鈴|強化腹肌、瘦腰線條、初學者友善 ft.葉耀中教練
2223
抗癌後到底怎麼吃?康復期避開迷思減少副作用!(喬聖琳醫師)
16
中藥調養真有用?醫師說這樣補反而傷身!(喬聖琳醫師)
24
×
播放提醒
若無法瀏覽影片, 請使用以下瀏覽器(
Chrome
或
Firefox
)。