關於我們
主題專區
個案專訪|生命故事
醫師破除迷思
生活好食在
系統影音
生活
體適能
代謝
腸胃
皮膚
心血管
銀髮族
口腔
視力
聽力
腎臟
婦女
肝膽
呼吸道
骨骼
營養
運動
心智
睡眠
中醫
免疫
兒童
健康知識
知識文章
電子書
長庚名醫
Home
營養
基礎營養
在
秒後播放下一則影片
影片準備中,請稍後!!
均衡飲食要留意 食物份數知多少?
3
4
46
7827
生活好食在
2016/12/05
均衡飲食
,
熱量
,
營養
,
基礎營養
,
低脂乳品類
,
全榖根莖類
,
水果類
,
豆魚肉蛋類
,
油脂與堅果種子類
相關推薦文章
端出美味 划出健康
營養醫學與健康食品之今昔觀
老年人的營養
油不得你!挑好油,食安心
相關推薦影片
天天早餐外食,營養師教你健康點!(林芷儀營養師)
1063
手搖飲要怎麼喝不易胖?(林芷儀營養師)
4756
吃水果與喝果汁的差異(許青雲副教授)
9048
打造瘦身腦,減脂減重不復胖! (陳維茜醫師)
850
最新影音
10分鐘啞鈴|強化腹肌、瘦腰線條、初學者友善 ft.葉耀中教練
994
未老先衰、坐立難安,小心是髖關節出問題!(基隆長庚醫院)
7094
10分鐘啞鈴運動|瘦手臂、雕塑線條、初學者友善 ft.葉耀中教練
632
椎間盤突出怎麼辦?預防下背痛的秘訣(陳智光醫師)
492
×
播放提醒
若無法瀏覽影片, 請使用以下瀏覽器(
Chrome
或
Firefox
)。