「我死了,會不會對家人比較好?」60歲的李美玲曾經有過這樣的念頭。
美玲是位全職家庭主婦,在外人眼中家庭幸福、物質生活無虞,她找不到自身價值、被忽視而陷入憂鬱症。她感到沮喪、焦慮,甚至一度想自殺。幸好在家人的支持和專業心理治療下,她重新找回自我,憂鬱症症狀得到緩解,重拾幸福。
詳細內容請看<心革命|找回生命密碼>健康專書
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