關於我們
主題專區
個案專訪|生命故事
醫師破除迷思
生活好食在
系統影音
生活
體適能
代謝
腸胃
皮膚
心血管
銀髮族
口腔
視力
聽力
腎臟
婦女
肝膽
呼吸道
骨骼
營養
運動
心智
睡眠
中醫
免疫
兒童
健康知識
知識文章
電子書
長庚名醫
Home
銀髮族
骨質疏鬆
在
秒後播放下一則影片
影片準備中,請稍後!!
更年期真的會骨質疏鬆嗎?
2
5
5
5472
要活就要動
2016/10/26
更年期
,
骨質疏鬆
,
骨折
,
女性荷爾蒙
,
銀髮族
,
跌倒
,
抽菸
,
補充鈣質
,
停經
,
飲酒過量
,
遠離菸酒
,
適度運動
相關推薦文章
延緩老化的飲食
別讓「肌少症」找上門
老人失智症
肌力人生,養出好骨氣
相關推薦影片
毛巾軟Q伸展運動(葉耀中教練)
2846
彈力球上半身肌力運動(葉耀中教練)
3258
毛巾上肢運動(葉耀中教練)
2662
銀髮族要長壽,掌握保養三面向!(吳禹利醫師)
1454
最新影音
10分鐘啞鈴運動|瘦手臂、雕塑線條、初學者友善 ft.葉耀中教練
1106
10分鐘啞鈴運動|瘦腿、增強下肢肌力、初學者友善 ft.葉耀中教練
1231
椎間盤突出怎麼辦?預防下背痛的秘訣(陳智光醫師)
796
10分鐘啞鈴|強化腹肌、瘦腰線條、初學者友善 ft.葉耀中教練
2134
×
播放提醒
若無法瀏覽影片, 請使用以下瀏覽器(
Chrome
或
Firefox
)。