Logo

  • 關於我們
  • 主題專區
    • 個案專訪｜生命故事
    • 醫師破除迷思
    • 生活好食在
  • 系統影音
      • 生活
      • 體適能
      • 代謝
      • 腸胃
      • 皮膚
      • 心血管
      • 銀髮族
      • 口腔
      • 視力
      • 聽力
      • 腎臟
      • 婦女
      • 肝膽
      • 呼吸道
      • 骨骼
      • 營養
      • 運動
      • 心智
      • 睡眠
      • 中醫
      • 免疫
      • 兒童
  • 健康知識
    • 知識文章
    • 電子書
  • 長庚名醫
  1. Home
  2. 代謝
  3. BMI
在 秒後播放下一則影片
影片準備中，請稍後!!

BMI過輕的飲食配方

  • 讚 5
  • 分享至fb 0
  • 分享至line 0
  • 4735
  • 上班最觀健
2016/10/24
BMI, 均衡飲食, 531運動原則, 過輕, 少油少糖, 適度運動, 規律作息

相關推薦文章

  • 高血糖的甜秘密
  • 降血壓的機能性食品
  • 釐清減重迷思
  • 一起遠離腰部游泳圈

相關推薦影片

  • 外食族午餐便當怎麼吃才健康？（林芷儀營養師）
    外食族午餐便當怎麼吃才健康？（林芷儀營養師）
    27517
  • 減肥只吃代餐可以嗎？（林芷儀營養師）
    減肥只吃代餐可以嗎？（林芷儀營養師）
    3519
  • 中階平衡運動（葉耀中教練）
    中階平衡運動（葉耀中教練）
    3534
  • 水瓶運動２（葉耀中教練）
    水瓶運動２（葉耀中教練）
    3037

最新影音

  • 10分鐘啞鈴瘦腿｜增強下肢肌力（中階訓練）ft. 葉耀中教練
    10分鐘啞鈴瘦腿｜增強下肢肌力（中階訓練）ft. 葉耀中教練
    146
  • 10分鐘啞鈴雕塑腰腹｜進階核心穩定訓練（高階訓練）ft. 葉耀中
    10分鐘啞鈴雕塑腰腹｜進階核心穩定訓練（高階訓練）ft. 葉耀中
    159
  • 全身痠痛舒緩｜10分鐘動態伸展　ft. 葉耀中教練
    全身痠痛舒緩｜10分鐘動態伸展　ft. 葉耀中教練
    154
  • 找一面牆就能伸展｜10分鐘站姿伸展　ft. 葉耀中教練
    找一面牆就能伸展｜10分鐘站姿伸展　ft. 葉耀中教練
    165

播放提醒

若無法瀏覽影片， 請使用以下瀏覽器(Chrome或Firefox)。

長庚醫院logo長庚醫院 台塑生醫logo台塑生醫
長庚科技大學logo長庚科大 i 醫健康管理中心logoi 醫健康管理中心
Facebook專區 Youtube專區 podcast專區

ｉ醫健康網

Copyright © Formosa Plastics Group. 2016. All rights reserved.


AWSFNA03