關於我們
主題專區
個案專訪|生命故事
醫師破除迷思
生活好食在
系統影音
生活
體適能
代謝
腸胃
皮膚
心血管
銀髮族
口腔
視力
聽力
腎臟
婦女
肝膽
呼吸道
骨骼
營養
運動
心智
睡眠
中醫
免疫
兒童
健康知識
知識文章
電子書
長庚名醫
Home
營養
基礎營養
在
秒後播放下一則影片
影片準備中,請稍後!!
均衡飲食要留意 食物份數知多少?
3
4
46
8081
生活好食在
2016/12/05
均衡飲食
,
熱量
,
營養
,
基礎營養
,
低脂乳品類
,
全榖根莖類
,
水果類
,
豆魚肉蛋類
,
油脂與堅果種子類
相關推薦文章
佳節火鍋慶團圓~健康快樂吃過年
淺談慢性腎臟病之飲食
滿漢全席我不怕?談中風營養照護
蔬果清洗挑選看標章 吃得安心又健康
相關推薦影片
巧克力是健康食物?(林芷儀營養師)
2820
手搖飲要怎麼喝不易胖?(林芷儀營養師)
5024
十大年菜熱量大評比,除夕圍爐怎麼選?(林芷儀營養師)
7994
吃水果與喝果汁的差異(許青雲副教授)
9569
最新影音
10分鐘啞鈴瘦腿|增強下肢肌力(中階訓練)ft. 葉耀中教練
4
中藥調養真有用?醫師說這樣補反而傷身!(喬聖琳醫師)
61
10分鐘啞鈴緊實手臂|上肢線條雕塑(高階訓練)ft. 葉耀中教練
13
抗癌後到底怎麼吃?康復期避開迷思減少副作用!(喬聖琳醫師)
57
×
播放提醒
若無法瀏覽影片, 請使用以下瀏覽器(
Chrome
或
Firefox
)。