Logo

  • 關於我們
  • 主題專區
    • 個案專訪｜生命故事
    • 醫師破除迷思
    • 生活好食在
  • 系統影音
      • 生活
      • 體適能
      • 代謝
      • 腸胃
      • 皮膚
      • 心血管
      • 銀髮族
      • 口腔
      • 視力
      • 聽力
      • 腎臟
      • 婦女
      • 肝膽
      • 呼吸道
      • 骨骼
      • 營養
      • 運動
      • 心智
      • 睡眠
      • 中醫
      • 免疫
      • 兒童
  • 健康知識
    • 知識文章
    • 電子書
  • 長庚名醫
  1. Home
  2. 營養
  3. 基礎營養
在 秒後播放下一則影片
影片準備中，請稍後!!

均衡飲食要留意 食物份數知多少？

  • 讚 3
  • 分享至fb 4
  • 分享至line 46
  • 8004
  • 生活好食在
2016/12/05
均衡飲食, 熱量, 營養, 基礎營養, 低脂乳品類, 全榖根莖類, 水果類, 豆魚肉蛋類, 油脂與堅果種子類

相關推薦文章

  • 營養醫學與健康食品之今昔觀
  • 滿漢全席我不怕?談中風營養照護
  • 油不得你！挑好油，食安心
  • 尋找自己的飲食策略遠離慢性病

相關推薦影片

  • 吃水果與喝果汁的差異（許青雲副教授）
    吃水果與喝果汁的差異（許青雲副教授）
    9403
  • 這讓人瞬間容光煥發！你需要打靜脈營養保健點滴嗎？（丘亮醫師）
    這讓人瞬間容光煥發！你需要打靜脈營養保健點滴嗎？（丘亮醫師）
    25468
  • 巧克力是健康食物？（林芷儀營養師）
    巧克力是健康食物？（林芷儀營養師）
    2740
  • 春節應景零嘴熱量大PK！避免發胖要這樣吃？（林芷儀營養師）
    春節應景零嘴熱量大PK！避免發胖要這樣吃？（林芷儀營養師）
    3350

最新影音

  • 打造瘦身腦，減脂減重不復胖！ （陳維茜醫師）
    打造瘦身腦，減脂減重不復胖！ （陳維茜醫師）
    1086
  • 10分鐘啞鈴運動｜瘦腿、增強下肢肌力、初學者友善　ft.葉耀中教練
    10分鐘啞鈴運動｜瘦腿、增強下肢肌力、初學者友善　ft.葉耀中教練
    1111
  • 椎間盤突出怎麼辦？預防下背痛的秘訣（陳智光醫師）
    椎間盤突出怎麼辦？預防下背痛的秘訣（陳智光醫師）
    742
  • 未老先衰、坐立難安，小心是髖關節出問題！（基隆長庚醫院）
    未老先衰、坐立難安，小心是髖關節出問題！（基隆長庚醫院）
    7506

播放提醒

若無法瀏覽影片， 請使用以下瀏覽器(Chrome或Firefox)。

長庚醫院logo長庚醫院 台塑生醫logo台塑生醫
長庚科技大學logo長庚科大 i 醫健康管理中心logoi 醫健康管理中心
Facebook專區 Youtube專區 podcast專區

ｉ醫健康網

Copyright © Formosa Plastics Group. 2016. All rights reserved.


AWSFNA01