Logo

  • 關於我們
  • 主題專區
    • 個案專訪｜生命故事
    • 醫師破除迷思
    • 生活好食在
  • 系統影音
      • 生活
      • 體適能
      • 代謝
      • 腸胃
      • 皮膚
      • 心血管
      • 銀髮族
      • 口腔
      • 視力
      • 聽力
      • 腎臟
      • 婦女
      • 肝膽
      • 呼吸道
      • 骨骼
      • 營養
      • 運動
      • 心智
      • 睡眠
      • 中醫
      • 免疫
      • 兒童
  • 健康知識
    • 知識文章
    • 電子書
  • 長庚名醫
  1. Home
  2. 代謝
  3. 肥胖
在 秒後播放下一則影片
影片準備中，請稍後!!

愈減愈肥怎麼辦？

  • 讚 8
  • 分享至fb 22
  • 分享至line 34
  • 7888
  • 要活就要動
2016/10/24
體重控制, 溜溜球效應, 肥胖, 減肥, BMI, 均衡飲食, 身體質量指數, 熱量, 適度運動

相關推薦文章

  • 釐清減重迷思
  • 高血糖的甜秘密
  • 你/妳帶對便當盒嗎?
  • 降血壓的機能性食品

相關推薦影片

  • 救救嘴饞人！想吃零食又怕發胖怎麼辦？（林芷儀營養師）
    救救嘴饞人！想吃零食又怕發胖怎麼辦？（林芷儀營養師）
    4302
  • 中秋月餅怎麼吃？營養師說吃這款不怕胖！（林芷儀營養師）
    中秋月餅怎麼吃？營養師說吃這款不怕胖！（林芷儀營養師）
    2791
  • 減肥只吃代餐可以嗎？（林芷儀營養師）
    減肥只吃代餐可以嗎？（林芷儀營養師）
    3433
  • 端午節吃粽子要注意什麼？（林芷儀營養師）
    端午節吃粽子要注意什麼？（林芷儀營養師）
    5972

最新影音

  • 10分鐘啞鈴瘦腰肉｜強化核心肌群（中階訓練）ft. 葉耀中教練
    10分鐘啞鈴瘦腰肉｜強化核心肌群（中階訓練）ft. 葉耀中教練
    14
  • 10分鐘啞鈴雕塑腰腹｜進階核心穩定訓練（高階訓練）ft. 葉耀中
    10分鐘啞鈴雕塑腰腹｜進階核心穩定訓練（高階訓練）ft. 葉耀中
    14
  • 10分鐘啞鈴瘦腿｜增強下肢肌力（中階訓練）ft. 葉耀中教練
    10分鐘啞鈴瘦腿｜增強下肢肌力（中階訓練）ft. 葉耀中教練
    15
  • 10分鐘啞鈴緊實臀腿｜下肢線條雕塑（高階訓練）ft. 葉耀中教練
    10分鐘啞鈴緊實臀腿｜下肢線條雕塑（高階訓練）ft. 葉耀中教練
    18

播放提醒

若無法瀏覽影片， 請使用以下瀏覽器(Chrome或Firefox)。

長庚醫院logo長庚醫院 台塑生醫logo台塑生醫
長庚科技大學logo長庚科大 i 醫健康管理中心logoi 醫健康管理中心
Facebook專區 Youtube專區 podcast專區

ｉ醫健康網

Copyright © Formosa Plastics Group. 2016. All rights reserved.


AWSFNA01