關於我們
主題專區
個案專訪|生命故事
醫師破除迷思
生活好食在
系統影音
生活
體適能
代謝
腸胃
皮膚
心血管
銀髮族
口腔
視力
聽力
腎臟
婦女
肝膽
呼吸道
骨骼
營養
運動
心智
睡眠
中醫
免疫
兒童
健康知識
知識文章
電子書
長庚名醫
Home
代謝
肥胖
在
秒後播放下一則影片
影片準備中,請稍後!!
愈減愈肥怎麼辦?
8
22
34
7817
要活就要動
2016/10/24
體重控制
,
溜溜球效應
,
肥胖
,
減肥
,
BMI
,
均衡飲食
,
身體質量指數
,
熱量
,
適度運動
相關推薦文章
釐清減重迷思
腸道要健康 益生菌當仁不讓
一起遠離腰部游泳圈
降血壓的機能性食品
相關推薦影片
減肥只吃代餐可以嗎?(林芷儀營養師)
3385
十大年菜熱量大評比,除夕圍爐怎麼選?(林芷儀營養師)
7906
救救嘴饞人!想吃零食又怕發胖怎麼辦?(林芷儀營養師)
3775
元宵和湯圓一樣嗎?四顆熱量竟然就等於一碗飯!(林芷儀營養師)
2365
最新影音
未老先衰、坐立難安,小心是髖關節出問題!(基隆長庚醫院)
7567
10分鐘啞鈴|強化腹肌、瘦腰線條、初學者友善 ft.葉耀中教練
2067
椎間盤突出,痛起來讓人崩潰(陳智光醫師)
3451
10分鐘啞鈴運動|瘦腿、增強下肢肌力、初學者友善 ft.葉耀中教練
1200
×
播放提醒
若無法瀏覽影片, 請使用以下瀏覽器(
Chrome
或
Firefox
)。