Logo

  • 關於我們
  • 主題專區
    • 健康老化專區
    • 直播精華版
    • 上班最觀健
    • 要活就要動
    • 生活好食在
    • 健檢快易通
  • 系統影音
      • 生活
      • 體適能
      • 代謝
      • 腸胃
      • 皮膚
      • 心血管
      • 銀髮族
      • 口腔
      • 視力
      • 聽力
      • 腎臟
      • 婦女
      • 肝膽
      • 呼吸道
      • 骨骼
      • 營養
      • 運動
      • 心智
      • 睡眠
      • 中醫
      • 免疫
      • 兒童
  • 健康知識
    • 知識文章
    • 電子書
  • 防疫專區
  1. Home
  2. 體適能
  3. 平衡運動
在 秒後播放下一則影片
影片準備中，請稍後!!

高階平衡運動（葉耀中教練）

  • 讚 0
  • 分享至fb 0
  • 分享至line 1
  • 370
2022/11/16
銀髮族, 肌少症, 肌力, 肌耐力, 強化肌力

相關推薦影片

  • 彈力球上半身肌力運動（葉耀中教練）
    彈力球上半身肌力運動（葉耀中教練）
    843
  • 彈力帶下半身肌力運動（葉耀中教練）
    彈力帶下半身肌力運動（葉耀中教練）
    527
  • 毛巾上肢運動（葉耀中教練）
    毛巾上肢運動（葉耀中教練）
    525
  • 毛巾防跌核心運動（葉耀中教練）
    毛巾防跌核心運動（葉耀中教練）
    765

最新影音

  • 救救嘴饞人！想吃零食又怕發胖怎麼辦？（林芷儀營養師）
    救救嘴饞人！想吃零食又怕發胖怎麼辦？（林芷儀營養師）
    159
  • 彈力帶核心肌力運動（葉耀中教練）
    彈力帶核心肌力運動（葉耀中教練）
    359
  • 低階平衡運動（葉耀中教練）
    低階平衡運動（葉耀中教練）
    361
  • 彈力帶上半身肌力運動（葉耀中教練）
    彈力帶上半身肌力運動（葉耀中教練）
    450

播放提醒

若無法瀏覽影片， 請使用以下瀏覽器(Chrome或Firefox)。

長庚醫院logo長庚醫院 台塑生醫logo台塑生醫
長庚科技大學logo長庚科大 i 醫健康管理中心logoi 醫健康管理中心
Facebook專區 Youtube專區 podcast專區

ｉ醫健康網

Copyright © Formosa Plastics Group. 2016. All rights reserved.


AWSFNA01