關於我們
主題專區
個案專訪|生命故事
醫師破除迷思
生活好食在
系統影音
生活
體適能
代謝
腸胃
皮膚
心血管
銀髮族
口腔
視力
聽力
腎臟
婦女
肝膽
呼吸道
骨骼
營養
運動
心智
睡眠
中醫
免疫
兒童
健康知識
知識文章
電子書
防疫專區
Home
體適能
平衡運動
在
秒後播放下一則影片
影片準備中,請稍後!!
高階平衡運動(葉耀中教練)
0
0
4
1478
2022/11/16
銀髮族
,
肌少症
,
肌力
,
肌耐力
,
強化肌力
相關推薦影片
彈力帶核心肌力運動(葉耀中教練)
1644
中階平衡運動(葉耀中教練)
1956
彈力球核心運動(葉耀中教練)
1301
毛巾下肢運動(葉耀中教練)
1336
最新影音
10分鐘低強度下肢運動,改善久坐腿肌力不足(葉耀中教練)
1258
大腸癌第四期個案分享|肝肺轉移32次化療 ft.王正旭醫師
324
巧克力是健康食物?(林芷儀營養師)
1222
10分鐘中強度有氧運動,提升心肺耐力!(葉耀中教練)
542
×
播放提醒
若無法瀏覽影片, 請使用以下瀏覽器(
Chrome
或
Firefox
)。