關於我們
主題專區
健康老化專區
直播精華版
上班最觀健
要活就要動
生活好食在
健檢快易通
系統影音
生活
體適能
代謝
腸胃
皮膚
心血管
銀髮族
口腔
視力
聽力
腎臟
婦女
肝膽
呼吸道
骨骼
營養
運動
心智
睡眠
中醫
免疫
兒童
健康知識
知識文章
電子書
防疫專區
Home
體適能
平衡運動
在
秒後播放下一則影片
影片準備中,請稍後!!
高階平衡運動(葉耀中教練)
0
0
0
182
2022/11/16
銀髮族
,
肌少症
,
肌力
,
肌耐力
,
強化肌力
相關推薦影片
彈力帶上半身肌力運動(葉耀中教練)
230
彈力帶核心肌力運動(葉耀中教練)
198
毛巾上肢運動(葉耀中教練)
374
毛巾防跌核心運動(葉耀中教練)
565
最新影音
低階平衡運動(葉耀中教練)
154
十大年菜熱量大評比,除夕圍爐怎麼選?(林芷儀營養師)
58
高階平衡運動(葉耀中教練)
182
端午節吃粽子要注意什麼?(林芷儀營養師)
32
×
播放提醒
若無法瀏覽影片, 請使用以下瀏覽器(
Chrome
或
Firefox
)。