關於我們
主題專區
個案專訪|生命故事
醫師破除迷思
生活好食在
系統影音
生活
體適能
代謝
腸胃
皮膚
心血管
銀髮族
口腔
視力
聽力
腎臟
婦女
肝膽
呼吸道
骨骼
營養
運動
心智
睡眠
中醫
免疫
兒童
健康知識
知識文章
電子書
長庚名醫
Home
銀髮族
強化肌力
在
秒後播放下一則影片
影片準備中,請稍後!!
雙臂划船
0
0
3
3376
2021/06/29
銀髮族
,
肌力
,
強化肌力
相關推薦文章
銀髮族樂齡 飲食呷百二
老人失智症
別讓「肌少症」找上門
銀向樂活人生
相關推薦影片
彈力帶下半身肌力運動(葉耀中教練)
2252
彈力帶上半身肌力運動(葉耀中教練)
1764
銀髮族要長壽,掌握保養三面向!(吳禹利醫師)
884
高階平衡運動(葉耀中教練)
2342
最新影音
新冠疫情下,如何抗疫抗衰老?(吳禹利醫師)
569
椎間盤突出,痛起來讓人崩潰(陳智光醫師)
2574
髖關節手術後能運動嗎?保健品怎麼吃?(基隆長庚醫院)
4092
10分鐘高強度下肢運動,訓練臀腿!(葉耀中教練)
1092
×
播放提醒
若無法瀏覽影片, 請使用以下瀏覽器(
Chrome
或
Firefox
)。