關於我們
主題專區
個案專訪｜生命故事
醫師破除迷思
生活好食在
系統影音
生活
體適能
代謝
腸胃
皮膚
心血管
銀髮族
口腔
視力
聽力
腎臟
婦女
肝膽
呼吸道
骨骼
營養
運動
心智
睡眠
中醫
免疫
兒童
健康知識
知識文章
電子書
長庚名醫
Home
銀髮族
強化肌力
在
秒後播放下一則影片
影片準備中，請稍後!!
雙臂划船
0
0
3
3361
2021/06/29
銀髮族
,
肌力
,
強化肌力
相關推薦文章
別讓「肌少症」找上門
延緩老化的飲食
老人失智症
銀向樂活人生
相關推薦影片
彈力帶核心肌力運動（葉耀中教練）
2707
中階平衡運動（葉耀中教練）
2804
彈力帶上半身肌力運動（葉耀中教練）
1748
銀髮族要長壽，掌握保養三面向！（吳禹利醫師）
856
最新影音
未老先衰、坐立難安，小心是髖關節出問題！（基隆長庚醫院）
4812
打造瘦身腦，減脂減重不復胖！ （陳維茜醫師）
318
體重破百的她，高血壓纏身竟完登聖母峰基地營（莊海華醫師）
2307
髖關節手術後能運動嗎？保健品怎麼吃？（基隆長庚醫院）
3806
×
播放提醒
若無法瀏覽影片， 請使用以下瀏覽器(
Chrome
或
Firefox
)。
