關於我們
主題專區
個案專訪|生命故事
醫師破除迷思
生活好食在
系統影音
生活
體適能
代謝
腸胃
皮膚
心血管
銀髮族
口腔
視力
聽力
腎臟
婦女
肝膽
呼吸道
骨骼
營養
運動
心智
睡眠
中醫
免疫
兒童
健康知識
知識文章
電子書
長庚名醫
Home
體適能
水瓶運動
在
秒後播放下一則影片
影片準備中,請稍後!!
水瓶運動2(葉耀中教練)
0
0
3
2688
2022/06/02
531運動原則
,
銀髮族
,
體適能
相關推薦影片
彈力球下半身肌力運動(葉耀中教練)
2316
毛巾上肢運動(葉耀中教練)
2441
10分鐘中強度有氧運動,提升心肺耐力!(葉耀中教練)
2810
毛巾下肢運動(葉耀中教練)
2569
最新影音
10分鐘啞鈴運動|瘦手臂、雕塑線條、初學者友善 ft.葉耀中教練
639
椎間盤突出怎麼辦?預防下背痛的秘訣(陳智光醫師)
497
髖關節手術後能運動嗎?保健品怎麼吃?(基隆長庚醫院)
5576
未老先衰、坐立難安,小心是髖關節出問題!(基隆長庚醫院)
7116
×
播放提醒
若無法瀏覽影片, 請使用以下瀏覽器(
Chrome
或
Firefox
)。