關於我們
主題專區
個案專訪|生命故事
醫師破除迷思
生活好食在
系統影音
生活
體適能
代謝
腸胃
皮膚
心血管
銀髮族
口腔
視力
聽力
腎臟
婦女
肝膽
呼吸道
骨骼
營養
運動
心智
睡眠
中醫
免疫
兒童
健康知識
知識文章
電子書
長庚名醫
Home
銀髮族
強化肌力
在
秒後播放下一則影片
影片準備中,請稍後!!
髖部外展、內收
0
0
2
3404
2021/06/29
銀髮族
,
肌力
,
強化肌力
相關推薦文章
健康老化
銀向樂活人生
老人失智症
銀髮族樂齡 飲食呷百二
相關推薦影片
高階平衡運動(葉耀中教練)
2695
彈力球上半身肌力運動(葉耀中教練)
3090
彈力帶核心肌力運動(葉耀中教練)
3143
彈力帶上半身肌力運動(葉耀中教練)
2066
最新影音
10分鐘啞鈴運動|瘦手臂、雕塑線條、初學者友善 ft.葉耀中教練
776
10分鐘啞鈴運動|瘦腿、增強下肢肌力、初學者友善 ft.葉耀中教練
842
髖關節手術後能運動嗎?保健品怎麼吃?(基隆長庚醫院)
5745
未老先衰、坐立難安,小心是髖關節出問題!(基隆長庚醫院)
7264
×
播放提醒
若無法瀏覽影片, 請使用以下瀏覽器(
Chrome
或
Firefox
)。