關於我們
主題專區
個案專訪|生命故事
醫師破除迷思
生活好食在
系統影音
生活
體適能
代謝
腸胃
皮膚
心血管
銀髮族
口腔
視力
聽力
腎臟
婦女
肝膽
呼吸道
骨骼
營養
運動
心智
睡眠
中醫
免疫
兒童
健康知識
知識文章
電子書
長庚名醫
Home
銀髮族
強化肌力
在
秒後播放下一則影片
影片準備中,請稍後!!
肱二頭肌屈舉
0
0
1
3857
2021/06/29
銀髮族
,
肌力
,
強化肌力
相關推薦文章
健康老化
銀髮族樂齡 飲食呷百二
老人失智症
肌力人生,養出好骨氣
相關推薦影片
彈力帶下半身肌力運動(葉耀中教練)
2655
彈力帶上半身肌力運動(葉耀中教練)
2124
彈力球上半身肌力運動(葉耀中教練)
3182
彈力球核心運動(葉耀中教練)
2603
最新影音
天天早餐外食,營養師教你健康點!(林芷儀營養師)
1453
體重破百的她,高血壓纏身竟完登聖母峰基地營(莊海華醫師)
3829
打造瘦身腦,減脂減重不復胖! (陳維茜醫師)
1050
10分鐘啞鈴|強化腹肌、瘦腰線條、初學者友善 ft.葉耀中教練
1737
×
播放提醒
若無法瀏覽影片, 請使用以下瀏覽器(
Chrome
或
Firefox
)。