關於我們
主題專區
個案專訪|生命故事
醫師破除迷思
生活好食在
系統影音
生活
體適能
代謝
腸胃
皮膚
心血管
銀髮族
口腔
視力
聽力
腎臟
婦女
肝膽
呼吸道
骨骼
營養
運動
心智
睡眠
中醫
免疫
兒童
健康知識
知識文章
電子書
長庚名醫
Home
運動
各類型運動
在
秒後播放下一則影片
影片準備中,請稍後!!
下肢運動(二)(王思恒 醫師)
5
4
19
8335
2019/01/11
下肢運動
,
體適能
,
運動
,
適度運動
相關推薦影片
10分鐘中強度有氧運動,提升心肺耐力!(葉耀中教練)
2954
認識憂鬱症(梁歆宜醫師)
13574
彈力帶下半身肌力運動(葉耀中教練)
2635
10分鐘低強度下肢運動,改善久坐腿肌力不足(葉耀中教練)
4532
最新影音
椎間盤突出,痛起來讓人崩潰(陳智光醫師)
3320
未老先衰、坐立難安,小心是髖關節出問題!(基隆長庚醫院)
7415
椎間盤突出怎麼辦?預防下背痛的秘訣(陳智光醫師)
694
10分鐘啞鈴|強化腹肌、瘦腰線條、初學者友善 ft.葉耀中教練
1596
×
播放提醒
若無法瀏覽影片, 請使用以下瀏覽器(
Chrome
或
Firefox
)。