Logo

  • 關於我們
  • 主題專區
    • 個案專訪｜生命故事
    • 醫師破除迷思
    • 生活好食在
  • 系統影音
      • 生活
      • 體適能
      • 代謝
      • 腸胃
      • 皮膚
      • 心血管
      • 銀髮族
      • 口腔
      • 視力
      • 聽力
      • 腎臟
      • 婦女
      • 肝膽
      • 呼吸道
      • 骨骼
      • 營養
      • 運動
      • 心智
      • 睡眠
      • 中醫
      • 免疫
      • 兒童
  • 健康知識
    • 知識文章
    • 電子書
  • 長庚名醫
  1. Home
  2. 運動
  3. 各類型運動
在 秒後播放下一則影片
影片準備中，請稍後!!

間歇訓練也能幫助減脂（陳智光 醫師）

  • 讚 16
  • 分享至fb 2
  • 分享至line 35
  • 10505
2019/01/11
肌力, 運動, 適度運動, 型塑運動

相關推薦影片

  • 高階平衡運動（葉耀中教練）
    高階平衡運動（葉耀中教練）
    2493
  • 中階平衡運動（葉耀中教練）
    中階平衡運動（葉耀中教練）
    2993
  • 彈力球核心運動（葉耀中教練）
    彈力球核心運動（葉耀中教練）
    2315
  • 10分鐘低強度下肢運動，改善久坐腿肌力不足（葉耀中教練）
    10分鐘低強度下肢運動，改善久坐腿肌力不足（葉耀中教練）
    3893

最新影音

  • 天天早餐外食，營養師教你健康點！（林芷儀營養師）
    天天早餐外食，營養師教你健康點！（林芷儀營養師）
    925
  • 10分鐘啞鈴運動｜瘦手臂、雕塑線條、初學者友善　ft.葉耀中教練
    10分鐘啞鈴運動｜瘦手臂、雕塑線條、初學者友善　ft.葉耀中教練
    313
  • 未老先衰、坐立難安，小心是髖關節出問題！（基隆長庚醫院）
    未老先衰、坐立難安，小心是髖關節出問題！（基隆長庚醫院）
    6488
  • 10分鐘啞鈴｜強化腹肌、瘦腰線條、初學者友善　ft.葉耀中教練
    10分鐘啞鈴｜強化腹肌、瘦腰線條、初學者友善　ft.葉耀中教練
    58

播放提醒

若無法瀏覽影片， 請使用以下瀏覽器(Chrome或Firefox)。

長庚醫院logo長庚醫院 台塑生醫logo台塑生醫
長庚科技大學logo長庚科大 i 醫健康管理中心logoi 醫健康管理中心
Facebook專區 Youtube專區 podcast專區

ｉ醫健康網

Copyright © Formosa Plastics Group. 2016. All rights reserved.


AWSFNA02