關於我們
主題專區
個案專訪｜生命故事
醫師破除迷思
生活好食在
系統影音
生活
體適能
代謝
腸胃
皮膚
心血管
銀髮族
口腔
視力
聽力
腎臟
婦女
肝膽
呼吸道
骨骼
營養
運動
心智
睡眠
中醫
免疫
兒童
健康知識
知識文章
電子書
長庚名醫
Home
骨骼
保健
在
秒後播放下一則影片
影片準備中，請稍後!!
下背痛 怎麼辦？
3
14
23
8448
2017/01/09
體重控制
,
肥胖
,
骨折
,
退化性關節炎
,
骨骼
,
下背痛
,
椎間盤
,
尾椎
,
復健
相關推薦文章
老年人的隱形殺手~骨質疏鬆症
坐骨神經痛及腰痛
椎間盤突出個案｜揮別扭轉的痛 人生色彩由我定義
鈣健康的軟食力
相關推薦影片
如何鍛鍊核心肌群
6038
保護十字韌帶 遠離膝蓋受傷（林安民醫師）
5579
椎間盤突出，痛起來讓人崩潰（陳智光醫師）
3530
腕隧道症候群（徐永衡醫師）
9650
最新影音
10分鐘啞鈴瘦腿｜增強下肢肌力（中階訓練）ft. 葉耀中教練
13
10分鐘啞鈴緊實臀腿｜下肢線條雕塑（高階訓練）ft. 葉耀中教練
16
10分鐘啞鈴瘦手臂｜消除掰掰袖（中階訓練） ft.葉耀中教練
15
10分鐘啞鈴運動｜瘦手臂、雕塑線條（初階訓練） ft.葉耀中教練
1194
×
播放提醒
若無法瀏覽影片， 請使用以下瀏覽器(
Chrome
或
Firefox
)。
