睡眠影響心理及身體的健康，對身心健康有一定的重要性。美國國家衛生研究院(NIH)腦神經專家Merrill Mitler博士指出，足夠的睡眠使人思慮清晰、反應靈敏及注意力集中，當人們疲倦時則無法發揮最佳狀態。睡眠不足會損害推論、解決問題及注意細節的能力，降低工作效率並影響情緒及人際關係。長期的睡眠不足更會增加罹患憂鬱症的風險；另外，睡眠不足者也容易發生交通意外。

為了能達到睡眠所提供之修復功能，有品質的一夜好眠十分重要。刺激物(如咖啡因、某些藥物)或電子用品(如電視、手機、平板電腦或電子書)的光線會影響睡眠。此外，隨著年齡增加，也會因疾病、藥物或睡眠障礙而造成睡眠不足，其中失眠及睡眠呼吸中止症為兩大最常見的睡眠障礙。

失眠者往往入睡困難且會因無法入睡所產生的焦慮感而使情況更糟。人們偶爾會失眠，而長期失眠的人(每週有3天且超過1個月)會引發嚴重日常問題，如注意力無法集中、暴躁及易怒、疲憊。最常見的治療方式是使其放鬆及深呼吸技巧，必要時也會以安眠藥治療。（📚延伸閱讀：助眠有方 掙脫失眠的枷鎖）

睡眠呼吸中止症與脂肪堆積或因隨著年紀所產生的肌肉張力喪失而造成呼吸道狹窄或塌陷有關。患者會發出巨大、不規則的打鼾聲，呼吸反覆停止或變淺。呼吸中止時每次達10秒或更久，此時血中氧氣降低、二氧化碳增加而啟動挑戰或逃避反應(fight or flight response)，因而刺激腦部短暫甦醒，打開喉部，回復呼吸後又再度因睡著而阻塞，嚴重的患者一個晚上可能打斷睡眠數百次，嚴重影響睡眠品質。

減輕體重或睡覺時採側睡均能減輕症狀，目前除了以手術治療外，另外常見的治療方式為佩戴正壓呼吸器(continuous positive airway pressure machine)藉由一條套在鼻子上輸送空氣的軟管，將阻礙及塌陷的氣管部位撐開，使空氣能夠順利地進入肺部；或口腔矯正裝置則是將舌頭及下顎往前推，以增加呼吸道的空間，使呼吸道較暢通。

正壓呼吸器屬第二等級醫療器材，透過供應固定壓力的空氣，保持呼吸道暢通，防止肺部組織塌陷和氣流阻塞，使患者可在睡眠期間保持正常的呼吸模式。食品藥物管理署提醒民眾，選購此類產品時，應依照「醫材安心三步驟」：

「一認」-認識正壓呼吸器是醫療器材；
「二看」-購買時要看外盒有無標示醫療器材許可字號；
「三會用」-使用前要詳閱說明書，才能正確使用。

如有需查詢醫療器材許可證產品相關資料，可至食品藥物管理署網站之許可證資料庫查詢(連結：食品藥物管理署網站首頁http://www.fda.gov.tw/醫療器材/資訊查詢/醫療器材許可證資料庫/西藥、醫療器材許可證相關查詢)；此外，若醫療器材引起之不良反應，請通報衛生福利部食品藥物管理署建置之藥品醫療器材食品化粧品上市後品質管理系統(醫療器材不良事件通報專線02-2396-0100；網站：http://qms.fda.gov.tw)。