關於我們
主題專區
個案專訪|生命故事
醫師破除迷思
生活好食在
系統影音
生活
體適能
代謝
腸胃
皮膚
心血管
銀髮族
口腔
視力
聽力
腎臟
婦女
肝膽
呼吸道
骨骼
營養
運動
心智
睡眠
中醫
免疫
兒童
健康知識
知識文章
電子書
長庚名醫
Home
銀髮族
強化肌力
在
秒後播放下一則影片
影片準備中,請稍後!!
小腿舉腫
0
0
1
4344
2021/06/29
銀髮族
,
肌力
,
強化肌力
相關推薦文章
延緩老化的飲食
銀向樂活人生
老人失智症
別讓「肌少症」找上門
相關推薦影片
高階平衡運動(葉耀中教練)
2900
彈力球下半身肌力運動(葉耀中教練)
2570
彈力球核心運動(葉耀中教練)
2707
彈力帶上半身肌力運動(葉耀中教練)
2228
最新影音
髖關節手術後能運動嗎?保健品怎麼吃?(基隆長庚醫院)
6099
10分鐘啞鈴運動|瘦腿、增強下肢肌力、初學者友善 ft.葉耀中教練
1300
未老先衰、坐立難安,小心是髖關節出問題!(基隆長庚醫院)
7635
打造瘦身腦,減脂減重不復胖! (陳維茜醫師)
1173
×
播放提醒
若無法瀏覽影片, 請使用以下瀏覽器(
Chrome
或
Firefox
)。