關於我們
主題專區
個案專訪｜生命故事
醫師破除迷思
生活好食在
系統影音
生活
體適能
代謝
腸胃
皮膚
心血管
銀髮族
口腔
視力
聽力
腎臟
婦女
肝膽
呼吸道
骨骼
營養
運動
心智
睡眠
中醫
免疫
兒童
健康知識
知識文章
電子書
長庚名醫
Home
銀髮族
強化肌力
在
秒後播放下一則影片
影片準備中，請稍後!!
小腿舉腫
0
0
1
4234
2021/06/29
銀髮族
,
肌力
,
強化肌力
相關推薦文章
銀向樂活人生
別讓「肌少症」找上門
延緩老化的飲食
肌力人生，養出好骨氣
相關推薦影片
彈力球上半身肌力運動（葉耀中教練）
3175
彈力帶上半身肌力運動（葉耀中教練）
2122
彈力帶下半身肌力運動（葉耀中教練）
2650
銀髮族要長壽，掌握保養三面向！（吳禹利醫師）
1387
最新影音
10分鐘啞鈴運動｜瘦手臂、雕塑線條、初學者友善 ft.葉耀中教練
971
髖關節手術後能運動嗎？保健品怎麼吃？（基隆長庚醫院）
5918
體重破百的她，高血壓纏身竟完登聖母峰基地營（莊海華醫師）
3799
打造瘦身腦，減脂減重不復胖！ （陳維茜醫師）
1036
×
播放提醒
若無法瀏覽影片， 請使用以下瀏覽器(
Chrome
或
Firefox
)。
