關於我們
主題專區
個案專訪|生命故事
醫師破除迷思
生活好食在
系統影音
生活
體適能
代謝
腸胃
皮膚
心血管
銀髮族
口腔
視力
聽力
腎臟
婦女
肝膽
呼吸道
骨骼
營養
運動
心智
睡眠
中醫
免疫
兒童
健康知識
知識文章
電子書
長庚名醫
Home
體適能
水瓶運動
在
秒後播放下一則影片
影片準備中,請稍後!!
水瓶運動1(葉耀中教練)
0
0
22
3604
2022/06/02
531運動原則
,
銀髮族
,
規律體能運動
相關推薦影片
彈力球上半身肌力運動(葉耀中教練)
3292
高階平衡運動(葉耀中教練)
2900
毛巾軟Q伸展運動(葉耀中教練)
2871
毛巾上肢運動(葉耀中教練)
2697
最新影音
抗癌後到底怎麼吃?康復期避開迷思減少副作用!(喬聖琳醫師)
48
10分鐘啞鈴運動|瘦腿、增強下肢肌力、初學者友善 ft.葉耀中教練
1298
未老先衰、坐立難安,小心是髖關節出問題!(基隆長庚醫院)
7633
髖關節手術後能運動嗎?保健品怎麼吃?(基隆長庚醫院)
6099
×
播放提醒
若無法瀏覽影片, 請使用以下瀏覽器(
Chrome
或
Firefox
)。