關於我們
主題專區
個案專訪|生命故事
醫師破除迷思
生活好食在
系統影音
生活
體適能
代謝
腸胃
皮膚
心血管
銀髮族
口腔
視力
聽力
腎臟
婦女
肝膽
呼吸道
骨骼
營養
運動
心智
睡眠
中醫
免疫
兒童
健康知識
知識文章
電子書
長庚名醫
Home
體適能
坐姿徒手
在
秒後播放下一則影片
影片準備中,請稍後!!
上肢肌力運動(葉耀中教練)
1
1
12
4206
2022/03/11
531運動原則
,
銀髮族
相關推薦影片
毛巾防跌核心運動(葉耀中教練)
3167
毛巾上肢運動(葉耀中教練)
2014
毛巾軟Q伸展運動(葉耀中教練)
2218
銀髮族要長壽,掌握保養三面向!(吳禹利醫師)
690
最新影音
新冠疫情下,如何抗疫抗衰老?(吳禹利醫師)
414
體重破百的她,高血壓纏身竟完登聖母峰基地營(莊海華醫師)
1871
椎間盤突出,痛起來讓人崩潰(陳智光醫師)
2266
天天早餐外食,營養師教你健康點!(林芷儀營養師)
404
×
播放提醒
若無法瀏覽影片, 請使用以下瀏覽器(
Chrome
或
Firefox
)。