關於我們
主題專區
個案專訪｜生命故事
醫師破除迷思
生活好食在
系統影音
生活
體適能
代謝
腸胃
皮膚
心血管
銀髮族
口腔
視力
聽力
腎臟
婦女
肝膽
呼吸道
骨骼
營養
運動
心智
睡眠
中醫
免疫
兒童
健康知識
知識文章
電子書
長庚名醫
Home
運動
各類型運動
在
秒後播放下一則影片
影片準備中，請稍後!!
如何鍛鍊核心肌群
2
1
6
5671
2017/08/24
腰酸背痛
,
下背痛
,
久坐
,
核心肌肉群
相關推薦影片
守護男性那條腺
8808
遠離蘿蔔腿
6388
核心運動（王思恒 醫師）
7243
10分鐘中強度核心運動腹部雕塑！（葉耀中教練）
2514
最新影音
未老先衰、坐立難安，小心是髖關節出問題！（基隆長庚醫院）
6569
髖關節手術後能運動嗎？保健品怎麼吃？（基隆長庚醫院）
5149
10分鐘啞鈴運動｜瘦腿、增強下肢肌力、初學者友善 ft.葉耀中教練
378
體重破百的她，高血壓纏身竟完登聖母峰基地營（莊海華醫師）
3022
×
播放提醒
若無法瀏覽影片， 請使用以下瀏覽器(
Chrome
或
Firefox
)。
