關於我們
主題專區
個案專訪|生命故事
醫師破除迷思
生活好食在
系統影音
生活
體適能
代謝
腸胃
皮膚
心血管
銀髮族
口腔
視力
聽力
腎臟
婦女
肝膽
呼吸道
骨骼
營養
運動
心智
睡眠
中醫
免疫
兒童
健康知識
知識文章
電子書
長庚名醫
Home
體適能
水瓶運動
在
秒後播放下一則影片
影片準備中,請稍後!!
水瓶運動1(葉耀中教練)
0
0
22
3363
2022/06/02
531運動原則
,
銀髮族
,
規律體能運動
相關推薦影片
毛巾下肢運動(葉耀中教練)
2516
毛巾軟Q伸展運動(葉耀中教練)
2591
毛巾防跌核心運動(葉耀中教練)
3591
彈力球核心運動(葉耀中教練)
2380
最新影音
椎間盤突出,痛起來讓人崩潰(陳智光醫師)
3015
10分鐘啞鈴運動|瘦腿、增強下肢肌力、初學者友善 ft.葉耀中教練
598
未老先衰、坐立難安,小心是髖關節出問題!(基隆長庚醫院)
6909
打造瘦身腦,減脂減重不復胖! (陳維茜醫師)
798
×
播放提醒
若無法瀏覽影片, 請使用以下瀏覽器(
Chrome
或
Firefox
)。