關於我們
主題專區
個案專訪｜生命故事
醫師破除迷思
生活好食在
系統影音
生活
體適能
代謝
腸胃
皮膚
心血管
銀髮族
口腔
視力
聽力
腎臟
婦女
肝膽
呼吸道
骨骼
營養
運動
心智
睡眠
中醫
免疫
兒童
健康知識
知識文章
電子書
長庚名醫
Home
運動
各類型運動
在
秒後播放下一則影片
影片準備中，請稍後!!
勇敢挑戰馬甲線
15
2
93
10214
2019/01/11
運動
,
適度運動
,
型塑運動
相關推薦影片
腕隧道症候群（徐永衡醫師）
9600
下肢運動（一）（王思恒 醫師）
9505
核心運動（王思恒 醫師）
7559
揮別鮪魚肚 你也能成為肌肉型男（陳智光 醫師）
9577
最新影音
體重破百的她，高血壓纏身竟完登聖母峰基地營（莊海華醫師）
4004
抗癌後到底怎麼吃？康復期避開迷思減少副作用！（喬聖琳醫師）
11
椎間盤突出怎麼辦？預防下背痛的秘訣（陳智光醫師）
805
10分鐘啞鈴運動｜瘦手臂、雕塑線條、初學者友善 ft.葉耀中教練
1125
×
播放提醒
若無法瀏覽影片， 請使用以下瀏覽器(
Chrome
或
Firefox
)。
