健康檢查與健康維護的探戈~健康管理

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健康檢查是預防醫學的一部分,其目的在於檢查身體隱含的問題,透過不同的檢驗及檢查工具,篩檢出危害健康或常見疾病的危險因子,並進一步落實公共衛生中的「早期診斷,早期治療」之預防工作,希望能早一步在疾病出現徵兆前就發現問題,以預防疾病發生

目前全台有上百家健康檢查中心,依據遠見雜誌2015年針對國內健診中心調查,其中以服務態度良好、環境與空間舒適、提供後續追蹤與治療服務,以及檢驗結果可信度高等四項,是所有健檢中心自評的最大優點。但醫師解說更詳細(41.5%)、病檢需分離(33.8%)、提供後續追蹤、治療服務(33.8%),以及提供淺顯易懂的健檢項目供民眾選擇(32.4%)、有自己的專任醫師(30.3%)等項目,則是所有健檢中心咸認最需改善的前五項服務。有鑑於此,長庚診所健康管理中心之規劃理念,即以落實病檢分離、提供高品質的服務、加強醫師解說及提供後續追蹤、治療服務,並設計出淺顯易懂的健康檢查套組,以滿足國人對健康檢查的五大需求。

長庚診所健康檢查套組設計理念,是以國人最重要的健康議題出發,主要以代謝症候群、心血管、腦血管、常見癌症的篩檢及全套婦女檢查為重點,盡量減少輻射線的暴露(只有一張胸部X光照射,乳房檢查採3D超音波斷層掃描),並以安全、先進的設備,優質的環境提供服務。

但預防醫學範疇並非只有健康檢查,我們應當如同對待愛車的保養一樣,從平時每天的細心使用及維護,每年的年度「小保養」,到每3年一次的「大保養」,充分掌握自己的健康。所以如何在健康檢查執行的前後,能了解公共衛生初段預防的內容並身體力行,更是重要。也就是要在疾病的易感受期,利用良好的生活習慣來降低或去除危險因子,將疾病的發生消滅於無形。而所謂良好的生活習慣,簡單的說,就是「三合一」的平衡,即正確的飲食、適當的運動及精神壓力的調適。道理看似容易但卻不易實踐,因為這是隨時且一輩子都要奉行的,所以還必須借用「外力」—即健康管理的手段協助,才能畢竟其功。

因此,長庚診所更以全人醫學觀點整合全人健康的七個範疇:身體、情緒、心理、社會、環境、職業、精神,率先推出的「全人健康維護」計畫。由專責醫師針對個人健康狀況,採行一對一個人化安排,搭配健康檢查套組,建置一套完整的「全人健康管理」。方案內容略述如下:

  1. 指定專屬健康管理師一名,定期追蹤。
  2. 長庚診所檢康檢查尊榮級服務。
  3. 專屬衛教資料、健康檢查資料及個人健康檔案雲端查詢。
  4. 由醫師規劃個人化健康檢查,製作個人健康檔案及更新。
  5. 完整健康檢查包括:一般身體評估、代謝症候群、癌症風險評估及早期篩檢、心臟、腦、周邊血管、自律神經、睡眠測試、皮膚檢測等。
  6. 紅外線體感體適能分析心肺耐力、肌力與柔軟度、高齡跌倒評估等。
  7. 美國心臟學會認證,基礎心肺復甦術及自動電擊器操作(BLS+AED)的急救訓練。
  8. 健康促進講座,豐富課程包括:飲食、體重、運動、皮膚、睡眠等。
  9. 可選擇的額外服務項目有:健康諮詢門診、緊急諮詢門診、職業醫學諮詢門診、長庚紀念醫院門診(台北院區)追蹤全程服務、24小時全國急診就醫後電話諮詢、第二專業醫療意見諮詢(視訊或書面)、皮膚保養套組等。

簡單的說,長庚診所的「健康管理」就是完整「健康檢查」和「健康維護計畫」組成的優雅探戈。期望經由專業的評估、認知課程的了解及實踐,讓會員充分了解自己的身心狀況。有需求時,也能接受長庚團隊的貼心照顧,舞出更健康、更美麗的人生。