Logo

  • 關於我們
  • 主題專區
    • 個案專訪｜生命故事
    • 醫師破除迷思
    • 生活好食在
  • 系統影音
      • 生活
      • 體適能
      • 代謝
      • 腸胃
      • 皮膚
      • 心血管
      • 銀髮族
      • 口腔
      • 視力
      • 聽力
      • 腎臟
      • 婦女
      • 肝膽
      • 呼吸道
      • 骨骼
      • 營養
      • 運動
      • 心智
      • 睡眠
      • 中醫
      • 免疫
      • 兒童
  • 健康知識
    • 知識文章
    • 電子書
  • 長庚名醫
  1. Home
  2. 運動
  3. 各類型運動
在 秒後播放下一則影片
影片準備中，請稍後!!

下肢運動（二）（王思恒 醫師）

  • 讚 5
  • 分享至fb 4
  • 分享至line 19
  • 8485
2019/01/11
下肢運動, 體適能, 運動, 適度運動

相關推薦影片

  • 認識憂鬱症（梁歆宜醫師）
    認識憂鬱症（梁歆宜醫師）
    13712
  • 10分鐘高強度下肢運動，訓練臀腿！（葉耀中教練）
    10分鐘高強度下肢運動，訓練臀腿！（葉耀中教練）
    1926
  • 毛巾下肢運動（葉耀中教練）
    毛巾下肢運動（葉耀中教練）
    2804
  • 腕隧道症候群（徐永衡醫師）
    腕隧道症候群（徐永衡醫師）
    9658

最新影音

  • 10分鐘啞鈴瘦腰肉｜強化核心肌群（中階訓練）ft. 葉耀中教練
    10分鐘啞鈴瘦腰肉｜強化核心肌群（中階訓練）ft. 葉耀中教練
    27
  • 10分鐘啞鈴緊實手臂｜上肢線條雕塑（高階訓練）ft. 葉耀中教練
    10分鐘啞鈴緊實手臂｜上肢線條雕塑（高階訓練）ft. 葉耀中教練
    35
  • 找一面牆就能伸展｜10分鐘站姿伸展　ft. 葉耀中教練
    找一面牆就能伸展｜10分鐘站姿伸展　ft. 葉耀中教練
    3
  • 全身痠痛舒緩｜10分鐘動態伸展　ft. 葉耀中教練
    全身痠痛舒緩｜10分鐘動態伸展　ft. 葉耀中教練
    4

播放提醒

若無法瀏覽影片， 請使用以下瀏覽器(Chrome或Firefox)。

長庚醫院logo長庚醫院 台塑生醫logo台塑生醫
長庚科技大學logo長庚科大 i 醫健康管理中心logoi 醫健康管理中心
Facebook專區 Youtube專區 podcast專區

ｉ醫健康網

Copyright © Formosa Plastics Group. 2016. All rights reserved.


AWSFNA02