關於我們
主題專區
個案專訪|生命故事
醫師破除迷思
生活好食在
系統影音
生活
體適能
代謝
腸胃
皮膚
心血管
銀髮族
口腔
視力
聽力
腎臟
婦女
肝膽
呼吸道
骨骼
營養
運動
心智
睡眠
中醫
免疫
兒童
健康知識
知識文章
電子書
防疫專區
Home
營養
飲食
在
秒後播放下一則影片
影片準備中,請稍後!!
運動前後怎麼吃?
5
3
5
5225
2017/08/22
飲食
,
葡萄糖
,
維生素
,
運動
,
補充水分
,
碳水化合物
相關推薦文章
尋找自己的飲食策略遠離慢性病
明星營養素~維生素D
油不得你!挑好油,食安心
蔬果清洗挑選看標章 吃得安心又健康
相關推薦影片
腕隧道症候群(徐永衡醫師)
7575
核心運動(王思恒 醫師)
6318
吃水果與喝果汁的差異(許青雲副教授)
6897
勇敢挑戰馬甲線
8336
最新影音
10分鐘中強度有氧運動,提升心肺耐力!(葉耀中教練)
546
大腸癌第四期個案分享|肝肺轉移32次化療 ft.王正旭醫師
327
10分鐘中強度下肢運動,訓練臀腿!(葉耀中教練)
635
手顫抖走路走不直|巴金森症個案 ft.吳禹利醫師
662
×
播放提醒
若無法瀏覽影片, 請使用以下瀏覽器(
Chrome
或
Firefox
)。