關於我們
主題專區
醫師破除迷思
生活好食在
系統影音
生活
體適能
代謝
腸胃
皮膚
心血管
銀髮族
口腔
視力
聽力
腎臟
婦女
肝膽
呼吸道
骨骼
營養
運動
心智
睡眠
中醫
免疫
兒童
健康知識
知識文章
電子書
防疫專區
Home
體適能
毛巾運動
在
秒後播放下一則影片
影片準備中,請稍後!!
毛巾上肢運動(葉耀中教練)
0
0
1
1105
2022/08/09
531運動原則
,
銀髮族
,
上肢運動
相關推薦影片
毛巾下肢運動(葉耀中教練)
1042
中階平衡運動(葉耀中教練)
1198
毛巾防跌核心運動(葉耀中教練)
1449
彈力球核心運動(葉耀中教練)
1087
最新影音
這讓人瞬間容光煥發!你需要打靜脈營養保健點滴嗎?(丘亮醫師)
875
長期慢跑、上下樓梯加速膝蓋老化?(黃美涓院長)
654
怕浪費狂吃剩菜小心出事!(曾棋南醫師)
384
罹癌吃太營養會補到癌細胞?(王正旭醫師)
1077
×
播放提醒
若無法瀏覽影片, 請使用以下瀏覽器(
Chrome
或
Firefox
)。