關於我們
主題專區
個案專訪|生命故事
醫師破除迷思
生活好食在
系統影音
生活
體適能
代謝
腸胃
皮膚
心血管
銀髮族
口腔
視力
聽力
腎臟
婦女
肝膽
呼吸道
骨骼
營養
運動
心智
睡眠
中醫
免疫
兒童
健康知識
知識文章
電子書
長庚名醫
Home
運動
各類型運動
在
秒後播放下一則影片
影片準備中,請稍後!!
上班族壓力肥 真難瘦
11
2
10
9264
2017/08/18
有氧運動
,
高血壓
,
睡眠不足影響
,
免疫力下降
,
注意力不集中
,
心跳過快
,
食慾上升
,
環境
相關推薦影片
10分鐘中強度有氧運動,提升心肺耐力!(葉耀中教練)
3137
10分鐘低強度有氧運動,改善上下樓梯好喘(葉耀中教練)
2679
檢測自己的免疫力,身體出現哪些症狀要小心?(陳維茜醫師)
12753
醫師說要提升免疫力,但免疫力是什麼?(陳維茜醫師)
4066
最新影音
中藥調養真有用?醫師說這樣補反而傷身!(喬聖琳醫師)
61
10分鐘啞鈴運動|瘦手臂、雕塑線條、初學者友善 ft.葉耀中教練
1181
體重破百的她,高血壓纏身竟完登聖母峰基地營(莊海華醫師)
4116
打造瘦身腦,減脂減重不復胖! (陳維茜醫師)
1181
×
播放提醒
若無法瀏覽影片, 請使用以下瀏覽器(
Chrome
或
Firefox
)。