關於我們
主題專區
個案專訪|生命故事
醫師破除迷思
生活好食在
系統影音
生活
體適能
代謝
腸胃
皮膚
心血管
銀髮族
口腔
視力
聽力
腎臟
婦女
肝膽
呼吸道
骨骼
營養
運動
心智
睡眠
中醫
免疫
兒童
健康知識
知識文章
電子書
防疫專區
Home
骨骼
保健
在
秒後播放下一則影片
影片準備中,請稍後!!
常常肩頸痠痛 怎麼辦?
3
2
24
10130
上班最觀健
銀髮族
2017/01/09
退化性關節炎
,
骨骼
,
肩頸痠痛
,
椎間盤
,
頸部拉傷
,
肌膜疼痛
,
伸展運動
,
適度運動
,
保持正確姿勢
相關推薦文章
鈣健康的軟食力
老年人的隱形殺手~骨質疏鬆症
坐骨神經痛及腰痛
相關推薦影片
腕隧道症候群(徐永衡醫師)
7904
毛巾下肢運動(葉耀中教練)
1659
毛巾軟Q伸展運動(葉耀中教練)
1862
中醫夏日養生(陳曉暐醫師)
10152
最新影音
別再說加油,憂鬱症需要的是傾聽者 ft.林皇利醫師
1280
10分鐘高強度下肢運動,訓練臀腿!(葉耀中教練)
100
銀髮族要長壽,掌握保養三面向!(吳禹利醫師)
53
10分鐘中強度下肢運動,訓練臀腿!(葉耀中教練)
952
×
播放提醒
若無法瀏覽影片, 請使用以下瀏覽器(
Chrome
或
Firefox
)。