睡眠關係生理節律,影響生理表現及老化甚鉅,是一天最重要的充電時間,「先睡心再睡身」有助於讓睡眠更有效率,充飽電再出發。
阿茲海默氏症是台灣社會上所面臨的最大難題,在類澱粉蛋白正子掃描問世後有很大的進步,希望治療上未來也有突破的進展。
骨頭沒有感覺或發現系統性的骨質流失現象時,往往已經難以反轉流失的骨質,在銀髮族群中更是骨折發生的重大風險因子,因此骨質疏鬆症號稱無聲的殺手。
健康飲食是種習慣的養成,從小落實營養教育,給予正確的健康飲食觀念,讓國人的健康可以往前邁進。