2 例如林口長庚胃腸科顧問醫師陳邦基教授觀察,有長期使用益生 菌保健的人,即使到了 60 多歲,做大腸鏡篩檢時發現其腸道頗 為健康,沒有息肉、腫瘤,黏膜健康,如果從腸子看年齡,看起 來就像 20 多歲。 陳邦基教授解釋,持續使用益生菌,讓腸道菌相平衡,最好能維 持在 ᕸഽ : λഽ : ʕഽ 至於為什麼還要有壞菌的存在呢?那是因為壞菌也有一定的保護 抗老化的預防醫學 作用,就像社區內住一個流氓,反而可以保護社區,也有其功能 在,但要留意數量,否則就會失控。 094