Page 88 - 心革命：找回生命密碼

請您根據最近一星期內以來身體與情緒的真正感覺，
勾選最符合的一項 !

※ 作答說明 : 請您根據您 沒有或極少 有時候 時常 常常或總是
自 己 的 狀 況， 圈 選 最 符 合 1 天以下 1~2 天 3~4 天 5~7 天
的一項。
1 2 3
計分 0

我覺得想哭

我覺得心情不好

我覺得比以前容易發脾氣

我睡不好

我覺得不想吃東西

我覺得胸口悶悶的
( 心肝頭或胸坎綁綁的 )

我覺得不輕鬆、不舒服 ( 不適快 )

我覺得身體疲勞虛弱無力
( 身體很虛、沒力氣、元氣及體力 )

我覺得很煩

我覺得記憶力不好

我覺得做事時無法專心

心 我覺得想事情或做事時比平常要
革 緩慢
命
找 我覺得比以前沒信心
回 我覺得比較會往壞處想
生
命 我覺得想不開、甚至想死
密
碼 我覺得對什麼事都失去興趣

我覺得身體不舒服
( 如頭痛、頭暈、心悸、肚子不舒服
等)

我覺得自己很沒用

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