Page 271 - 心革命：找回生命密碼

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她以自身經驗分享，有一次出國到東南亞時，搭船遊玩的行 心
程中，船上提供簡易背部推拿按摩服務，原本以為像台灣是一般 革
的肩頸背部肌肉放鬆，結果對方施力過大反而造成肌肉拉傷，演 命
變成急性發炎，她趕緊先冰敷降低發炎，服用預備的藥物緩解讓
肌肉放鬆，但還是足足痛了 3 天，提醒民眾不論是接受推拿或使 找
用筋膜槍，一定要特別注意安全性，出現持續性疼痛要盡速就醫。 回
生
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