Page 32 - 2022疫啟健康生活
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尋找生命中的小確幸
前
言
我們是否也有像筱涵一樣的處境，或是你身邊有親友
正處於這樣的狀態，在疫情之下如何讓自己擁有快樂生活
的小確幸，記得掌握正向心理學五感要素 :
意義感 使命感 成就感
滿足感 愉悅感
疫
啟
健
康
生
活
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