Page 24 - 2022疫啟健康生活

純放空的喝杯咖啡聽個音樂，或是汗水淋漓的有氧或跑步，再

前 回頭想想你能解決的方法，有時候，思緒清晰了，解決方法也
言 出來了。

你相信嗎？正能量就在我們的身體裡。有聽過一則小故事
嗎？「尋找幸福的尾巴」。一隻小狗聽到其它老狗說「幸福就
在尾巴」。於是牠不停的追著它轉圈圈，卻怎麼樣也追不到，
精疲力竭之餘，牠問狗媽媽，要怎麼樣才能追到「幸福的尾巴」
呢？狗媽媽笑著說，它就在你身上呀！「尋找幸福，是向前走。
對過去不後悔，對當下不害怕，對未來全力以赴，對無法掌握
的事不過度憂慮。尾巴上的幸福，就會一直跟著你。」你知道
嗎？尋找幸福很簡單，就是善用「吸引力法則」:

1. 吸引與自己共感、共振、共鳴的事物。

2. 吸引好的事物，融入自己的生活、同時
設定好目標、並積極朝這個方向努力。

3. 積極追求美好、喜愛的事物，提升生活
品質，並努力去爭取擁有 ( 自利也利他 )

4. 常保自信。

疫 5. 常保內心真善美，才能獲得真正的快樂。
啟

健

康

生

活

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